當代名醫大家
"伸臂10秒"自測腦梗塞隱患，做到"3要"預防，很有必要
腦梗塞是因為腦部出現了供血障礙，缺血、缺氧，而導致了局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。預防腦梗塞，平日應做到"3要"1.平日晨起要喝杯溫水每天晨起後，空腹喝上一杯溫水。
腦出血的這些危害你聽說過嗎？
腦出血，顧名思義就是腦部血管發生了破裂而造成的出血狀況，是常見的腦卒中症狀，一旦發生腦出血的情況，人會步入危險狀況，輕者會休克，嚴重的會致死致殘，這個疾病死亡率還算蠻高的，跟日常中一些疾病如高血壓、冠心病、糖尿病等等有一定的關聯。
針灸對人體有好處，但並非人人適合，這三類人注意針別隨便扎
我國早在晉代的《針灸甲乙經》中，就已有多種的針灸療法。隨著科技的發展，針灸還可以電療，小小的針插上電就像是有個人在錘你一般。
針灸為什麼可以治病
眾所周知，人有很多功能，我國古代老子就說過：人有天地間的功能；荀子也說過：人能勝天。針灸為什麼可以治病，古今中外一直在研究，說法很多，但至今尚無定論。
抓住腦梗發病前治療的黃金時間，越早治療越有利
很多北方朋友，在冬季的時候會把父母接到南方來生活，詢問之後才知道原來北方冬季是腦梗的高發季節，天氣寒冷導致血管收縮，血流不暢，血液黏稠，造成阻塞。對於腦梗，大家並不陌生，這是常見的心腦血管疾病，具有發病率高，死亡率高的特點。
預防腦溢血應該怎麼做呢？
定期體檢 控制血壓中老年人群，最好定期進行體檢。一旦確診高血壓，要及時積極治療。謹遵醫囑，堅持長期服藥治療。合理飲食 預防便秘日常飲食儘量清淡，保持低糖、低脂、低鹽攝入，少食用動物內臟、大腦等。
腦梗是吃出來的，這四種食物最好別吃，升高血脂，血栓會更近
第三，動物油，根據世界衛生組織的建議，在烹飪的時候，最好選擇植物油，因為植物油里富含不飽和脂肪酸，它們會穩定血脂，如果你特別愛吃動物油，那麼可要小心了，因為動物油里富含飽和脂肪酸，容易升高血脂。
腦梗塞的最佳治療方法 腦梗塞的發病原因
腦梗塞是血液中的各種梗塞隨血流進人腦動脈而阻塞腦血管，當側支循環不能正常時，引起該動脈供血區腦組織缺血壞死，出現局灶性神經功能缺損。