今碗吃什麼
手抓餅皮還能做甜品？省錢省事還好吃，新手一看就會
食材：手抓餅皮2張、黏稠酸奶1瓶、肉鬆適量、水果即食麥片適量教程by:西蘭1、手抓餅從冰箱取出，裁掉四邊讓它變成方形的，然後切成幾個大小均等的長方形2、用叉子在上邊扎出一些小洞洞，隨便把烤箱200度提前預熱5分鐘3、在烤盤上鋪一層烘焙油紙，把手抓餅方塊擺上去，然後放入預熱好的烤箱
低脂美味小餅乾，簡單易做不怕胖，解饞零食就選它
酸奶雞蛋小餅乾食材：蛋黃3個、蛋清1個、細砂糖35克、原味濃稠酸奶20克、低筋麵粉85克、熟黑芝麻5克、檸檬汁幾滴教程by悅己1、先把蛋黃和蛋清分離，取一個蛋清，擠入少少許的檸檬汁，再加入35g的細砂糖2、用打蛋器打發到蛋白乾性起泡，提起打蛋器能立起小尖角的程度就好了3、加入3個
大魚大肉吃多了？快看看這6道粗糧粥食譜，快手營養又好味
每逢過年胖三斤，年間的大魚大肉實在是過於誘人，一不小心就吃多了只是再好的東西，吃多了也會膩，而且還會給腸胃增加負擔，這時候就得逐漸換成清淡的飲食，給消化系統減輕壓力啦~如果覺得蔬菜一類的提不起興趣，不如看看我們的粗糧類食物呀，又能飽又好吃，其中豐富的纖維對腸胃環境也有好處，很
5個美味滋補食譜告訴你，為什麼銀耳被稱為「平民的燕窩」
銀耳又稱作白木耳、雪耳，它外形柔軟潔白，半透明，富有彈性，因為它含有滿滿的膠原蛋白，被大家稱為「平民的燕窩」。
6個廣式臘腸食譜告訴你，為什麼廣東人這麼愛吃它
作為一個廣東人，每當有朋友問本君，廣東有啥好吃的特產呀？腦子裡第一個冒出的第一個絕對是它——廣式臘腸。廣式臘腸皮薄肉嫩，紅白分明，吃起來又甜有嚼勁，是屬於廣東人記憶的專屬腊味。
男生不要只會說多喝熱水，學會這5個紅糖食譜，變身暖男超貼心
今天是小寒，讓身處在廣東的今碗君忍不住唱：你在北方的寒夜裡，大雪紛飛！我在南方的艷陽里，熱的不行......不過，無論天氣變化如何，該驅寒除濕還是得做，萬一哪天又猝不及防的冷了！
宅家想吃燒烤怎麼辦？5個食譜幫你忙，快手美味特饞人
疫情沒過，許多店鋪都沒敢營業，特別是一到夜間就熱火朝天的燒烤攤們，那種呼朋喚友舉杯擼串的氛圍，一時半會是見不著了~雖然朋友還在聯繫，可是燒烤店一日不開門，吃貨們就得眼巴巴的再饞上一天了，實在是難受的很！
超低成本自製薯條和薯片，健康好吃無負擔，宅家零食就選它
成本還很低哦~食材：大土豆、黑椒、油、鹽教程圖by小姿飯兒1、土豆去皮洗凈，切成厚度均勻的薄片，可以藉助擦片器等料理工具，儘量處理得越薄越好2、一小勺鹽在碗中調成鹽水，把切好的土豆片放進去浸泡5分鐘，這是為了去除土豆里多餘的澱粉，也給它加點鹹味3、泡好的土豆片撈出，用廚房紙吸