柒待
晚清名臣曾國藩教你如何看相識人，只需記住兩句話
第二句「伏亦不伉，跳亦不揚，近"蠢"。是指有一種「蠢」人，這種人的情緒體現就是，情緒平靜的時候不激昂，情緒激動的時候也激昂不起來，用通俗的話來總結就是，無論情緒是否激動，都無動於衷，這樣的人把握不住機會，也沒什麼能力，就是我們常說的「蠢」人。而最後一句「初念甚淺，轉念甚深，近"奸
你知道嗎？這4個瑜伽體式在家練習就能達到瘦身效果
寒冬長脂肪，俗稱「冬季胖美人」！這兒一入冬啊，人就會變懶，嘴上天天說跑步健身，口頭禪還是「太冷了，不想動」！這不止是鼠蟲冬眠的好季節，也是脂肪最喜歡的季節。入冬吃的好，吃得多，有很宅，所以一個冬天體重飈個十多斤不是問題。
燃脂、瘦身，每天堅持這4個瑜伽動作
每天堅持練這4個動作，加倍燃脂，完美瘦身，讓你擁有女神身材減肥瘦身或許已經是當代女性最掙扎的一件事情了，追求美，是每個女性的天性，但是要用對方法，而運動健身無疑是保持美最實用的方式。運動是減脂的利器，瑜伽卻是瘦身的秘密法寶！