全悅樂成
半夜睡覺突然小腿抽筋，千萬別以為只是缺鈣
發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，好長時間不能止痛，且影響睡眠。3.新陳代謝出問題當運動時間長，且運動量大，出汗又多，又沒有及時補充鹽分時，體內液體和電解質大量丟失，導致代謝廢物堆積。
吃新蜂蜜好還是老蜂蜜好？讓我們來看看
老蜂蜜，是我們常稱之為的陳蜂蜜，新的蜂蜜就是當年所配製好的蜂蜜。我們所知道的，酒，那可以是越放越香的，還越值錢。那蜂蜜是不是也是這麼回事呢？新蜂蜜好還是老蜂蜜好呢？以下全悅蜂蜜小悅就有為大家整理到有關於蜂蜜的相關常識，讓我們來看看吧！
豬蹄的13種美味做法，香的鄰居口水直流
前幾天家庭美食介紹了豬肝的多種做法後，讀者反饋非常好，今天我們繼續給力，推出豬蹄的誘人吃法，不怎麼吃肉的我，看看就口水直流啊。
讓雞湯好喝10倍原來只要這一招，一定要學起來
宰活雞吃凍雞我們都習慣去市場買活雞，現場宰殺回家就燉湯，恨不能中間不耽擱分秒，實際上這是不對的。鮮雞買回來後，應先放冰箱冷凍室 冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的， 動物驟然被殺，體內會自然釋放多種毒素，而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速。
蜂蜜搭配這些，清熱美白、祛斑養顏
蜂蜜+枸杞1、預防流感：季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。2、口舌生瘡：人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。
蜂蜜止咳有奇方，比藥管用100倍！值得收藏
「蜂蜜作為一種清熱、補中、解毒、潤燥的食品，具有很多的醫用效果，許多藥方里都會用到它，蜂蜜在止咳、化痰方面最見其長。
世界香腸圖鑑，你最pick哪一根？
油炸火腿腸| 豆果美食網網友青春妹m傳統火腿腸是香腸的一種。製作香腸是一種非常古老的生產、儲存肉食的技術。傳統香腸，一般是將處理過的動物血肉或者內臟剁碎、調味、攪拌均勻後，再小心地添加進動物腸子製作成的腸衣中。接著用風乾、熏制等處理方法延長其保存時間。傳統腸衣一般是由動物的小腸來
怎樣的睡眠才是健康睡眠？
怎樣的睡眠才是健康睡眠呢？睡眠的作用1、消除疲勞，恢復體力2、保護大腦，提高記憶3、增強免疫力4、促進生長發育5、有助於心理和軀體健康怎樣的睡眠才算健康睡眠？