萊特維健
春天就要來了，養胃應該怎麼做？看這就夠了
春天的腳步越來越近，氣溫的變化也越來越反常，可能早上還穿得嚴嚴實實的，中午就可以穿短袖短褲，到了晚上又發覺好冷。在這樣的天氣里，身體的反應其實很微妙的，往往可能就吃不消，首先就是我們的胃。因此，春天很容易發生各種腸胃問題，如果不注意保養，那就要當心腸胃告急。
關於近視的這5個說法，到底能不能信？
現在近視的人越來越多，不僅是成年，就連小孩也在年幼的年紀早早地戴上了笨重的眼鏡。可以這麼說，近視已經成為影響孩子身心健康發展的重要因素，而孩子近視的問題自然引起不少家長的擔憂，進而了解到關於近視的一些知識和說法。
冬天補充維生素D，或有利於心血管健康
轉眼到了一年最冷的時候，這個時候我們需要注意保暖，不然不一小心就著涼了，容易引發心血管疾病。1、冬季心血管疾病高發心血管疾病可以發生在任何季節，但在冬季發病率更高，這是為什麼呢？第一，冬季氣溫比較低，人體受冷刺激後，血管會發生收縮，導致血壓的升高。
阿膠不能和什麼一起吃？避開這些食物阿膠食用更有效
說起阿膠，大部分女性都不會覺得陌生，因為阿膠對於女性而言是一種很好的滋補品，具有很好的補血作用。但是，食用阿膠也是有一些禁忌的，比如不能和一些食物同吃，否則會影響效果。那麼，阿膠不能和什麼一起吃呢？1、蘿蔔阿膠不能和蘿蔔一起吃，蘿蔔「排氣」，而阿膠補氣，兩者的功效是互相牴觸的。
滋陰、補血、潤燥，過好冬少不了它
冬天是一年當中最為寒冷的季節，人到了冬天，身體抵抗力會出現下降，特別是女性，容易出現手腳冰涼、感冒等各種症狀。