泰摩網球
超全網球握拍指南！打了這麼久的網球，你真的懂握拍嗎？
正確的網球握拍方法是各種擊球技術的基礎。握拍方式直接影響擊球時的拍面角度、觸球位置，也就很大程度上影響著擊球的結果，比如球的速度、旋轉、彈跳高度等等。那麼不同握拍之間有什麼區別？我到底該選擇哪一種握法？
網球發球手臂內旋7大練習+1個技巧，巨大擊球力量在這一瞬間產生
手臂內旋是網球發球中的關鍵動作，如果在正確的時機以正確的動作使用將會產生巨大的擊球力量。然而，學習掌握手臂內旋是一項非常艱巨的任務。今天分享7個練習，一個技巧幫助你養成正確的內旋動作並改善整體發球技術。無法實現手臂內旋的兩個原因：托盤式發球，在擊球前拍面早早的朝向了球場。
取得網球勝利的5大武器，教練從來沒有說
網球比賽與現實生活最為接近，相比於跑步、自行車、滑冰、跳水用最快的速度衝過終點，或完成一個動作達到完美。網球比賽需要不斷檢討自己，根據對手變化不斷改變自己。網球與在生活中取得成功一樣需要要強大的自信與勇氣：在比分落後，處境異常艱難時、永不放棄，勇敢面對自己的弱點，並不斷改進。
網球場那麼美，我想去打打
這個世界那麼大，我想去看看。這些網球場那麼美，有機會去打打。今天為各位球友盤點全球最美6座網球場，光看圖片我就心動了！本期內容：盤點全球最美6座網球場1、阿爾卑斯山腳下的網球場奧地利生態酒店的網球場，坐落在迷人的奧地利阿爾卑斯山腳下，除了6個室內網球場外，還有8個室外紅土網球場。
費德勒都說自己最完美的技術是腳步，你還有什麼理由不練？
移動速度、擊球節奏、體能控制以及技術動作的完成都建立在良好的步伐上。關於這一點很多優秀的網球球員應該都深有體會，就連費德勒也曾表示自己最完美的技術是腳步。所以，今天分享3個多樣的步伐練習，快點練起來吧！1、三角移動三角移動這是很經典、很基礎的步伐練習。
男球員請注意！一支球拍的距離決定網球控球的精準性
網球等球類運動的本質在於什麼？控制球！都希望球按照自己所希望的方式和軌跡前進。而相比籃球、排球等手觸球的運動，網球的難度更上一層，因為我們要通過球拍這個介質來控制球。在控球過程中我們本能方法是加強手腕並控制手臂的運動。
網球上旋打多了，發現自己平擊球不會打了該怎麼辦？
上旋球逐漸成為現代網球底線相持的主旋律，許多業餘球員過度追求旋轉而忽略了力量、速度，導致回球落點淺、穿透力不足。所以不少球友反映「 上旋打太多了，發現自己平擊球不會打了」，該怎麼辦？
學網球第一步，避免走彎路，如何選擇一個好的教練？
就入門而言，網球是公認的比其他運動難，靠自學很難不走彎路。所以，建議網球初學者，最好要選擇一個能夠為自己奠定良好基礎的好教練。在當今這個網球培訓班遍行的社會，想要找一個好的網球教練太難了。