中醫益腎
薏米祛濕雖好，吃不對也「傷身」！4種人不可食用，當心適得其反
在促進身體健康過程中應該注意飲食合理，部分人在飲食過程中存在方法的錯誤，有可能在身體健康受損的情況下引發疾病。很多食材雖然本身對健康有促進作用，但是在身體不適應的情況下盲目進食，反而就會影響健康。薏米作為常見的食物，具有祛濕的功效，但是並非所有人都可以進食。
腎虛讓男人不行，男人腎虛的症狀有這四種，你中招了嗎？
生活中有不少男性都出現了腎虛這種情況。因此，留意到腎虛現象，男性應該通過合理的方式提高腎臟功能，維持腎臟健康狀態，這樣腎臟精氣陰陽不足的現象才會好轉，防止長時間的腎虛影響男性正常生活。
男人天然的「腎寶」被公布，可每天吃些，無需擔心有無副作用
男性想要養護自己的腎臟，關鍵是注意飲食的合理化，一些天然的食物不僅營養豐富，而且還能夠達到促進腎臟健康的作用，腎臟能力提高健康才有保障，否則腎臟病變出現身體會發出信號，對正常生活造成影響。
腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會出現多種不良症狀。如果沒有第一時間進行治療，有可能會導致腎虛現象明顯。
禁慾對腎好？這7個誤解，坑了多少腎友
1、禁慾可以補腎很多人認為禁慾對腎臟功能有促進作用，經常進行性生活會導致腎臟功能受損，其實，長時間禁慾容易導致身體內分泌紊亂，甚至不利於激素分泌。
如何判斷女性是否腎虛？六大信號告訴你
想要判斷身體是否健康，通過身體的相關表現就可以得知。現在越來越多的人都受到腎虛的影響是導致健康受損，而在腎虛干擾健康的過程中許多不良症狀會慢慢浮現。因此，女性需要多留意自己的身體變化，如果有腎虛的信號應該馬上調節身體，恢復腎臟健康。那麼，女性腎虛的時候一般會有哪些信號呢？
食補養腎怎麼做？這四種補腎食物不容錯過
腎為先天之本，腎藏精，主納氣，平衡水液，可謂功能良多。由於當代社會節奏的加快，人們的生活也日漸忙碌，長時間下來，身體素質也是逐步下降，導致腎虛群體不斷擴大。
女人腎虛主要有這三種表現，教你兩招調理腎虛
一般情況下，女性出現了腎虛現象最好及時調節好身體，因為在腎虛影響下會有多種不良症狀出現，長時間的腎虛還會對女性重要的器官造成影響，特別是子宮，卵巢等容易受到傷害，因此有腎虛現象應該通過合理的方式進行調節，維持腎臟健康，這樣才能避免腎虛嚴重影響女性身體健康狀態。
女性發胖當心是腎虛，女人補腎多喝3款湯
生活中有不少女性都出現了身體發胖的情況，年齡增長的過程中發現體型肥胖明顯，應該了解一下原因。因為在發胖的時候體內脂肪物質大量堆積，容易影響器官功能，甚至在增加某些慢性疾病的患病風險。因此，留意到發胖的現象，需要了解一下原因，通過合理的方式調節身體，這樣才能恢復體重正常。
腎虛怎麼辦？女人吃這5種食物，告別腎虛
海參是比較常見的海產品，裡面含有多種人體需要的營養物質，適當進食之後能夠滋補氣血，提高腎臟功能，這樣對腎虛帶來的負面影響有改善效果，而且適當進食海參獲取裡面多種物質，對大腦功能提高有幫助，還能夠輔助延緩機體衰老。