胃腸醫生楊景哥
胖人運動減肥好,還是吃藥減肥好?合理減肥是關鍵
整個人就會陷入不健康的狀態,生活質量也會變差,工作效率也會下降。再來了解一下運動減肥,雖然,對於過於胖人來說,運動減肥真的非常痛苦,也非常困難。
減肥也需要技巧?請你做好這3點,別無視了
減肥是一個需要長期堅持的過程,並不能一蹴而就,並且減肥是很需要技巧的,盲目的節食會損害身體健康、為了立刻見效吃的一些減肥茶和減肥藥都對身體有損,並且在短期內就會反彈。
十二指腸癌患者手術後,得做好這幾個方面的護理,別大意
十二指腸腺癌在多發生於降部乳頭周圍,患者會出現腹痛、腹脹、便血、嘔吐等症狀。十二指腸癌對於患者的身體會有很大的負擔,如果出現相關的症狀建議及早就醫,一旦確診,手術是治療十二指腸癌的較好的方法。
你認為減肥的時候最忌諱什麼?這4個禁忌你別犯
很多人都會選擇為了減肥不吃早餐,但其實這是錯誤的,吃早餐並不會很大的導致肥胖,最好早餐吃高蛋白,高熱量食物,早餐是決定一天身體能量的主要環節。
痛風患者可通過哪些運動方式達到減重的目的?請牢記這個注意事項
大家都知道,減肥是一件需要恆心和毅力的事。只要在飲食方面控制住自己,養成良好的生活習慣,並且堅持進行體育鍛鍊,減肥就不是一件不可能的事。當然,這僅僅是對於普通人而言,那麼對於患病群體而言,比如痛風患者,他們有可以通過哪些運動方式達到減重的目的呢?
通過切胃減肥這種方法靠譜嗎?得從這裡看看自己是否肥胖
一般來說,切胃手術減肥的方法,有效果,也有風險。所以,如果肥胖的程度不是威脅到身體健康的話,建議可以用普通的減肥方式,比如運動,這是比較健康的減肥方式,堅持下去一定會看到效果的。
餓肚子減肥,還是健身更減肥?你可別走偏了
但是健身減肥需要有一定的規劃,並不是越多越好,也不是強度越高越好,需要有規律的安排自己的健身活動。其三,變化活動的方式,不要長時間選擇單一的運動方式,這樣對於全身性的減肥效果是很差的,像騎車,游泳,跑步等都是很好的運動方式,但長期保持一種活動會使得減脂活動進入了平台期,效果下降。
疝氣腹股溝疝後,陰囊水腫長期不消,會影響生育嗎?
當腹股溝疝在陰囊處發生的時候,比疝氣發生在精索內測嚴重的多,發生在精索內側會導致睪丸瘀血或者是缺血萎縮,甚至急性梗死,而且內容物反覆出現,與外部器官摩擦等,還會使精索的靜脈增粗,迂曲,擴張,但是如果在陰囊的話,就更嚴重了。
腹通事小?做胃鏡檢查又會很痛苦?當心被胃間質瘤「鑽空子」
不久前接診了一位60歲的男性患者,是廣州本地人。到醫院後,又因感覺做胃鏡檢查會很痛苦,所以最後並未做胃鏡檢查。
減重的要領是什麼?這5個秘訣,你要牢記在心
隨著社會的發展,人們也很少處在「日出而作日入而息」的生活規律中。而且肥胖會給人們的健康帶來巨大的損耗,給人們帶來疾病,比如高血脂症,高血壓等。