心理學筆記
咖啡因究竟對你的大腦做了什麼？
雖然有一小部分人確實看起來像是對咖啡成癮，但是當你把他們和那些真正藥物成癮的人，如古柯鹼、海洛因癮君子相比時，你會發現咖啡因顯然不算是一種成癮物。
這部紀錄片揭開的成功教育真相令人窒息
但是，這種教育，漸漸變味。最後，我想說的是，學習，考試，工作真的非常重要，但別因此就讓一個能提供情感支撐的家庭，成為這個時代的稀缺品。
黃磊和沙溢的育兒經
01焦慮父母的三宗罪 如果你曾受困於某個養育問題，或曾面臨某些親子矛盾，那你一定去請教過一些人，查過一些書，甚至上過一些親子課程。
每位中國准媽媽，請先對自己溫柔以待
1下班坐在計程車上，我直覺身體不舒服，胎動厲害，懷孕七個月來還沒有這麼漲肚子。 4 中國式大家庭，複雜的生態環境中，女性是維繫家庭關係的重要紐帶。
飲用蘇打水會引發問題行為嗎？
除了咖啡因、蘇打水外，其他的誘發因素可能有：◆高果糖玉米糖漿◆阿斯巴甜◆苯甲酸鈉◆磷酸、檸檬酸從心理與生理角度出發，父母限制蘇打的攝入是可以理解的，因為無論是對成人還是兒童，蘇打並不是一個健康的選擇，尤其是這可能造成肥胖、心臟病以及哮喘等。
缺乏睡眠會限制大腦的清理機制，讓毒素積累導致損傷
大腦中的「秘密孔道」可能是黑甜鄉之所在，那裡藏著讓人精力充沛地醒來的神奇力量。缺乏睡眠會限制大腦的清理機制，這會讓毒素在腦中積累，從而導致長期的損傷。
為什麼孩子會網癮？遊戲里，我是一個被允許的人
《中國青少年網癮數據報告》顯示，我國青少年網民約有1650萬，其中「網癮少年」比例高達13．2％，超過200萬人；此外，在非網癮群體中，還有約13％的青少年存在網癮傾向。
青春期的孩子，並不都在唱反調
然後無論小時候是多麼可愛順從，當孩子逐漸進入青春期的時候，父母免不了發現，他們說的越來越少，甚至多說兩句話都容易煩躁，越發叛逆，這讓很多父母都懵了…