常州那點事
這8種水果好處多，常吃能夠降低膽固醇，但吃無妨
膽固醇是人體不可缺少的營養物質。它不僅作為身體的組成成分，還是合成許多重要物質的原料。長期大量攝入膽固醇不利於身體健康，會使血清膽固醇升高，增加患心血管疾病的危險，並誘發脂肪肝。那麼，哪些食物能降低膽固醇呢？1.
這些水果好處多，常吃有助於止咳，但吃無妨
有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要這幾種水果就可以輕鬆止咳化痰。1.龍葵龍葵有明顯的祛痰作用和止咳作用。通過持續釋放組胺，導致肺支氣管的組胺耗竭而具有平喘作用。2.