有些人適應不了天氣變化,頻繁咳嗽,而品種繁多的止咳藥讓人無從下手,其實,只要這幾種水果就可以輕鬆止咳化痰。
1.龍葵
龍葵有明顯的祛痰作用和止咳作用。通過持續釋放組胺,導致肺支氣管的組胺耗竭而具有平喘作用。
2.橙子
橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
3.梨
梨具有清肺止咳的作用。能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。
4.雪梨
雪梨是日常生活中的一種常見水果,富含果酸,檸檬酸,維生素,胡蘿蔔素等營養元素。雪梨具有止咳化痰,生津潤燥,清熱降火等醫療功效,非常適宜一些季節性發熱病人食用;同時雪梨對於急性氣管炎和上呼吸道感染者也具有輔助效果,對於肝硬化症狀的病人有良好的調理功效。很適合作為秋季常食水果食用。
5.杏
杏子在很多中藥方子中常被用來止咳、平喘、化痰,生吃杏子也有這個效果,若是平常的痰多、咳嗽。可以適當的把杏子溫水加熱食用,能起到鎮咳平喘的功效。
若還有什麼想了解的知識快來下方留言吧,期待我們下期再見。
本文部分圖片、文字來源於網絡,如有侵權,請作者與本帳號聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。