吃貨美食論

2021-10-18T02:27:47.213444+00:00

莫愁廚路無知己，吃貨君陪你！今天吃貨君給小可愛們推薦幾道小菜，食補走起，長高不是夢！喜歡的趕緊收藏起來，一學就會！黑木耳炒山藥山藥補氣，長高不是夢！食材山藥300g、黑木耳30g、澱粉20g、青椒50g、雞粉5g、鹽5g、蔥花10g。做法1、山藥洗凈切成小片，放入水中備用。

2021-10-15T07:18:34.038251+00:00

莫愁廚路無知己，吃貨君陪你！今天吃貨君給小可愛們推薦幾道菜，學會你就是廚王！喜歡的趕緊收藏起來，一學就會！梅菜扣肉食材：五花肉300g、梅菜50g、薑片、香蔥、老抽10ml、五香粉5g、生抽10ml做法：1.梅菜洗凈，五花肉洗凈焯水備用2.老抽和生抽混合，刷在肉上醃8分鐘。3.

2021-10-11T23:04:13.706284+00:00

今天吃貨君給小可愛們推薦幾道幾道補氣菜，驅寒健體，防感冒！3、鍋加水燒開，將冬瓜裝碗放入，用中火水蒸10分鐘，蒸至變透明狀，將盤子取出4、鍋加油燒熱，下入蔥花，蒜片爆香，再下入肉末翻炒5、淋入生抽，料酒，將肉末翻炒上色，淋入半碗水燒開，待湯汁粘稠即成蟲草花老鴿湯食材老鴿1隻、蟲草

2021-10-06T19:31:51.778765+00:00

網友一美白真的是需要長久堅持的一件事，尤其是本來底子不是很好的人，想要白一個色號真的太難了，我的辦法就是：1.長期堅持每天補充維生素c，提高抗氧化的能力，可以多吃些獼猴桃，櫻桃，西紅柿等含維生素C多的水果蔬菜，也要吃一些葡萄，藍莓等有抗氧化的水果。

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