幸福3600
從106公斤減到81公斤，用了5個月，分享點我的真實減肥經驗
我5個月減了25KG，體重從106KG減到了81KG。不過我的身高來說，最完美的體重應該是70KG，所以我也還在繼續減肥的路上繼續加油。希望我的經歷能給小夥伴們帶來一點動力，讓我們在減肥的路上相互加油相互努力，努力變成我們最想變成的樣子、最美的樣子。
謝娜3個月從150斤瘦到100斤，肚腩變成馬甲線，靠每晚做這種運動
每個女生都希望自己的游泳圈或者是小肚腩能夠變成精緻的馬甲線。但是理想很豐滿，現實很骨幹。工作時的長期久坐或者是下班回到家時的葛優躺，每一步都在向馬甲線走著相反的方向。但是還有一部分女生，為了馬甲線堅持運動，最終不僅收穫了完美的身材，還讓自己變得更加自信。袁姍姍就是這樣。