有趣的養生小常識
身體出現這些症狀證明氣虛了!五個養生習慣堅持補氣養氣
平時講話輕聲細語,整天無精打采,精神不振,稍一運動,就呼吸急促,頭暈岔氣,而且容易出汗,面色偏黃或者發白,眼神無光,整天像沒睡醒一樣。
不要迷信抗癌食物了!這才是抗癌的真正做法
說到癌症大多人聞風色變,為了活下去不惜花大量的金錢和精力去買偏方,寧願相信五花八門的抗癌食物,也不聽醫生的叮囑,傷敵一千自損八百真的有用嗎?
這九類人請注意你的肝臟!來自肝臟的內心獨白
所以「夜貓子們「有沒有發現前天晚上熬夜,第二天食慾明顯下降,因為你的肝臟得不到休息,已經要」罷工「了,久而久之熬夜人群很容易出現消化系統和代謝類的疾病和亞健康。所以熬夜族們真的要抓緊時間改掉熬夜習慣,好好地照顧一下我們的肝臟。肥胖族肥胖的定義就是脂肪代謝紊亂而出現在體內過度儲存引
薏苡仁,不光能祛濕消腫,還能美白淡斑,幾大功效你了解嗎?
薏苡仁,俗稱「薏仁米」「藥王米」「回回米」「六穀米」等,薏米的營養、藥用價值極高,被譽為「世界禾本科植物之王」,自古以來就是中國食藥皆佳的「糧藥」之一。
喝了這麼多年的牛奶,這個錯誤你可能犯了不止一次
作為公認的營養飲品,牛奶已成為很多人健康生活的一部分。但其實喝牛奶是個技術活,不同人群各有講究,喝不對則會讓營養大打折扣。一、牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。
痛風和生孩子一樣疼?一文教你如何減少痛風復發
這兩天腳趾好疼,我是不是痛風了?痛風確實疼,要知道,疼痛分為10個等級,蚊蟲叮咬為1級疼痛,女性分娩為10級疼痛,而痛風同分娩一樣,也可以到達10級疼痛,讓你生無可戀。
乾貨|如何正確認識腰肌勞損?這些方法趕快收藏
對於上班族來說,辦公室一坐就是一整天,長期坐著加上不良的坐姿對身體有一定的危害,最常見的就是腰肌勞損,時間長了可能會引起更嚴重的後果。
中老年有了骨關節炎有哪些症狀?幾招教你輕鬆預防關節炎
最近母上大人的膝關節總是出現「啪啪」的彈響聲,有的時候還不能彎曲,醫生說這是膝關節骨關節炎。在我國,大約有1億人有骨關節問題,但就醫率不足15%,而且其中有5%是因為劇烈疼痛才去就醫的。
疫情之下,如何給心臟排毒並提高免疫力?
今年突如其來的新冠肺炎,更加讓人們意識到健康的重要性,只有身體健康才能有更多的精力去應對工作和生活,現在身邊很多朋友也會定期進行身體排毒,提高自身的抵抗力。
如果您正在遭受攝護腺炎的困擾,又不愛運動,有可能阻礙您的爸業
臨床上碰到一對年輕的小夫妻,也就30齣頭,結婚3年,妻子一直未孕,雙方父母比小夫妻還焦急。夫妻雙方檢查,結果顯示男方精液液化時間明顯延長,且有較為嚴重的攝護腺炎。