木辛君
如何讓別人更容易接受「壞消息」?學會這兩種方法,疏導壞情緒
怎麼讓別人更容易接受你的壞消息呢?其實,當我們要告訴別人一個壞消息的時候,首先要考慮的並不是我要怎麼說,才能讓對方更容易接受。你得知道,你到底想讓對方接受你大的壞消息,還是小的壞消息?針對不同的情況,往往是不同的應對方案。
工作壓力大,常被負面情緒影響?活用ABC法則,四步解決情緒問題
一般來說,職場上的負面情緒,分為人,事,物幾個方面:由人帶來的負面情緒職場中,我們經常需要與人打交道,不管是客戶,上司,同事等,都有可能是我們負面情緒的製造源。