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寶寶不肯好好睡覺？那是你教的有問題
#2023育兒季#指導專家：張 丹 江蘇省婦幼保健院睡覺似乎是天經地義、與生俱來的一件事，但對於寶寶來說，它其實和學翻身、學坐、學爬一樣，獨立入睡也是一種需要寶寶們通過學習獲得的能力。
惹上這個毛病，穿衣洗臉都費勁！
張阿姨最近家裡喜事連連，不僅兒子升職了，還添了一個大胖孫子。可是有件煩心事一直伴隨她——左肩疼痛。其實張阿姨左肩疼痛已經有2年了，左肩常常後伸時疼痛，她一直沒有在意。這種肩部疼痛問題俗稱「五十肩」，張阿姨認為自己快六十了，關節活動有問題並不是什麼大事，不需要看醫生。
猛地起身「眼前一黑」？最常見的症狀往往最危險！
你有過猛地站起身來眼前突然一黑的情況嗎？有時可能還伴有頭暈耳鳴，但是通常過了一會兒又好了。不少人覺得自己只是低血糖了，而且這種情況出現的頻率並不高，也就沒有放在心上。但是原因真的這麼簡單嗎？
你可能在吃過期藥！藥品有效期≠使用期限！
「醫生，這感冒藥，一天吃幾次，一般吃幾天啊？」「一天2次，吃3天。完了再來複診。」「啊？就吃6顆！每次生病藥都吃不完，好浪費！」......你是不是也存在這樣的煩惱？一些藥開封了沒吃完，又沒過期，扔了覺得可惜，那麼下次生病還能吃嗎？會不會影響療效或是變質？藥吃不完怎麼辦？
年紀大了就看不清了？雖然換不了眼睛，但我們能換個晶體
馬女士年輕時就是近視加散光，離開眼鏡就不能正常工作生活，近半年來視力嚴重下降，戴上眼鏡也不能解決問題了。
老人胃口差，可能是胃「躺平」了，試試這樣喚醒它
許多中老年人會發現，曾經吃嘛嘛香的自己，胃口越來越差，越來越不能「吃」。這背後也許不是什麼大病，只是你的胃選擇了「躺平」。
「零糖」陷阱：選擇代糖的你，更容易患糖尿病？
每個養生愛好者的美食伴侶清單里，一定少不了它↓↓↓尷尬了!吃代糖居然更容易得糖尿病先來看一份報告吧。提醒一句，它可能會顛覆你的認知。美國哈佛大學公共衛生學院的夏爾蒂耶教授，曾經在美國糖尿病年會提交了一份報告，結果引起轟動。
寶寶視覺是怎麼發育的？媽媽不能不知道
#從科學養娃開始#寶寶出生了，帶著無限的歡欣眨動著睫毛，睜開了雙眼，似乎要探索這個未知的世界。但是許多新爸爸新媽媽並不知道，這時寶寶的視覺系統發育還不完善，他們還要經歷許多成長、改變、適應，慢慢才能達到理想的視覺狀態。新生兒的眼睛只有光感，也就是只能感受到光的刺激。
3D電影，能帶孩子看嗎？
為了追求視覺上的逼真效果，如今的動畫片大多是 3D 效果。很多家長有疑問，多大的孩子可以觀看 3D電影，頻繁地看 3D 電影對孩子的視力發育有影響嗎？
做好這個康復鍛鍊，1億人將因此獲益
鍾南山院士曾提醒，中老人出現慢性咳嗽、咯痰或呼吸困難等症狀時，不要僅僅認為是年齡大了，而不知這是肺功能已經明顯下降的信號，及時有效地早診早治可預防疾病進展。