正安文化北京
摸摸這個地方，幫助疏通人體經絡
前言摸摸這個地方，不僅幫助你長壽，還可以將我們人體的一半經絡以及大部分的穴位都帶動起來？史記．扁鵲倉公列傳》載：扁鵲過虢。虢太子死......聞太子不幸而死，臣能生之……扁鵲乃使弟子子陽厲針砥石，以取外三陽五會。有間，太子蘇。乃使子豹為五分之熨，以八減之齊和煮之，以更熨兩脅下。
你知道中醫問診都問什麼嗎（二）？ | 每天一個中醫小知識
問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問，具體來講，可以包括問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、問飲食口味、問二便等。
你知道中醫問診都問什麼嗎（四）？ | 每天一個中醫小知識
問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問，今天來繼續給大家介紹中醫問診都在問什麼最後一部分內容：6、問二便了解大、小便的性狀、顏色、氣味、時間、量的多少及排便次數，排便、排尿感覺等。
美容小妙招，動手留住嬌好容顏
前言 女性想要美容，從中醫經絡的角度講，平時應堅持探查、疏通胃經、大腸經和膽經。◆ 正安文化特約老師，在正安開設《經絡課》系列課程。
頸椎病，是能量不足和能量的流通障礙
3.呼氣、手落下4. 吸氣，手再次緩慢上升至合十5.手在頂點時往後，脖子往前主講老師介紹楊碩誠 教學總指導◆ 禪修、太極行者。
閱素靈 | 飲食對於生命的意義：改變飲食結構可改變性格
前言很多人在其一生，不能夠清醒地了解和調整自己的飲食，而且也不能清醒地了解和調整自己孩子的飲食，以至於孩子的脾氣乖張、暴力，完全不能接受控制和管理。生命該何去何從生命里最重要的事：飲食，睡眠，呼吸，情志。通過覺察這四個方面，能夠清晰的判斷和調整每個人自己的生命狀態。
這樣站，你的脊柱是歪的
本期 導 讀現在大多數人是不會站的。人無論是站還是坐，力都是「從下向上」傳遞的。不良姿勢的根源蹺二郎腿是經常被提起的不良姿勢，但你知道嗎，很多人不自覺的翹二郎腿，其實是因為長期伏案或單一姿勢後，腰臀部肌肉過於緊張，血液循環減慢，身體為了代償關節壓力，用這個姿勢拉伸脊柱，緩解不適。
頸椎病怎麼治療？不要盲目，跟著李老師輕鬆刮一刮
本 期 導 讀 病隨刮痧去，壽從刮痧來：特種刮痧創立人李湘授老師。正 | 安 | 好 | 課如果你對文章內容或相關課程感興趣，請關注微信號：正安文化北京[zanedubj]，我們等你喲~
食療 | 清熱涼血——水芹 | 每天一個中醫小知識
如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。【基原】為傘形科植物水芹的莖。【異名】芹菜、水英。【性味歸經】甘、辛，涼。入肺、胃經。【功效】清熱利水，止血止帶。【應用】1．小便淋痛：水芹菜白根者，去葉搗汁，井水和服。
婦科九大證——與月經相關的知識
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