孟大夫健康之家
牛奶PK豆漿，究竟哪個營養價值更高？喝對了，這些好處都屬於你
在追求健康生活的征途中，早餐桌上的一杯飲品選擇成了不少人糾結的問題。牛奶與豆漿，作為兩大營養滿分的飲品，各自擁有獨特的營養價值和健康益處。本文將深入探討牛奶與豆漿的營養成分，揭示它們各自的健康益處，並最終為您提供科學的飲用建議。
吃紅薯是升血糖還是降血糖？糖尿病患者能不能吃紅薯？一次講清楚
農貿市場裡李阿姨拿著一袋新鮮的紅薯，猶豫著是否該買下。旁邊的王叔叔注意到了她的猶豫，便問道：「李阿姨，這紅薯不錯呀，為什麼猶豫？」李阿姨嘆了口氣：「我是糖尿病患者，總聽說紅薯會升血糖，但又有人說它能降血糖。我真是搞不清楚了，不知道到底能不能吃。
微波爐加熱食物，有害健康還致癌？專家提醒：微波爐千萬別這樣用
微波爐在家庭廚房中已成為常見電器，但關於其安全性的討論亦時有耳聞。張阿姨談到她的朋友堅持不用微波爐加熱食物，理由是「怕致癌」。這種觀點源自於網絡流言和對加熱機制的誤解，卻無形中影響了許多人的生活選擇。
不停「拉肚子」，可能是大腸在「呼救」？別再大意
大家生活中是否遇到過這樣的情況，明明沒吃多少東西，卻一趟一趟的上廁所拉大便。不僅如此，每次只拉一點點，甚至還摻雜著大量水分。在人們的普遍認知中，拉肚子無非是吃的東西不乾淨。比如氣溫較高的季節，食物變質速度較快，人們可能一不小心，就吃到了變質食物。
一種冷門中藥，既治抽筋，又治手抖「拐棗」
相信大家生活中多少都遇到過這樣的情況，肢體總是出現不自覺地震顫，比如手腳抽筋、肌肉抽搐、手不受控制的抖動等。基於這些外部表現頻頻發生，很難不讓人聯想，是健康出了問題。
地暖殺精又致癌？它的輻射究竟有多大？央視一個試驗告訴你答案
現在人們生活中經常會有這樣一種感覺，四季越來越不分明，除了夏天的熱，就是冬天的冷，幾乎不給人過渡的機會。
遏制黑熱病流行為何會波及養犬，這是一種怎樣的傳染病？
相信大多數人生活中都有養寵物的習慣，養些貓貓狗狗在身邊，既可以緩解壓力，又能愉悅心情。但如果出現一種病症，為了完善區域內的防治，需要禁養犬類3年，甚至捕殺犬類，養犬的你能否接受呢?
噴一下，就涼爽？當心網紅降溫噴霧讓你徹底「涼涼」
有一種噴霧，噴一噴就能給你涼爽體驗，你是否願意試試呢？雖說已經過了立秋，但高溫天氣仍在持續，尤其是南方部分城市，氣溫一度超過了40度。如此高溫下，怎能不想想辦法給自己降溫呢？今年的夏天格外炎熱，這是有目共睹的。
能通過性傳播的疾病有哪些？不避諱：常見的有4種，男女都要當心
目前發現男性不止一位伴侶的人數從23.6%上漲到56.5%，女性也從5%漲到30%。與性行為緊密相關的疾病有很多，但主要是以下四種，分別是:梅毒、淋病、HPV疾病、包皮龜頭炎。
老人摔一跤就骨折？提醒：老人多補充2種營養，或降低33%骨折風險
很多人摔倒後可能只是擦傷了表皮，但嚴重時還會使局部組織受傷，導致出現血腫，甚至發生骨折。尤其是對於老年人來說，摔倒是一件非常可怕的事情。