黃藥師健康手記
5種中成藥，氣血雙補，養肺益腎，改善陽康後氣陰兩虛、氣血不足
雖然大部分人都「陽康」了，但仍有很多人的元氣還不足，還沒有完全恢復到原來的水平。春天，是萬物生長、陽氣漸升的季節，非常適合養生，恢復元氣。
甲流暴發，如何防治？除了奧司他韋，5種中成藥也能幫忙
這麼多年了，人們囤東西的習慣，還是沒有變。當初還沒有新冠的時候，帶給人們冬天的恐慌的，更多的是流感的肆虐。
位於群方之首，心、脾、腎陽虛、宮寒都用它，助陽氣，暖脾胃
如果你問一位中醫：哪個方子是《傷寒論》群方之首？他/她大概率會說：桂枝湯。桂枝湯（桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗）的確，《傷寒論》的很多方子，如小建中湯、葛根湯、大青龍湯、小青龍湯等，都是在桂枝湯的基礎上進行加減變化而來的。而裡面關鍵的一味藥材，當然就是桂枝了。
振奮一身陽氣，破陰寒，附子通行12經，緩解心梗，3種方法可降毒
附子大熱，是中醫「火神派」的核心藥物，被稱為回陽救逆的第一藥、陰證要藥、治療心梗要藥、通行十二經純陽之要藥。附子附子還是檢驗一名中醫是否會用藥的關鍵藥物。會用的人，揮灑大劑量附子手到擒來，救人危難，還不會中毒；不會用的人，稍微用一點附子就中毒，到了要去醫院急救的程度。
老年人便秘用大黃？可別！小量健脾，大量通便，久用反而加重便秘
一位年近60的親戚曾給黃藥師打電話，說吃了中藥之後劇烈拉肚子，到了外面不方便的地方，還忍不住，非常尷尬！我一看方子，原因找到了——開了大劑量的大黃。一般給中老年人治便秘，很少一上來就上大黃，而且還一下子開這麼多。
火遍全網的烏梅子醬，酸酸甜甜，開胃助消化，離不開一味中藥
「你甜甜的微笑，就像烏梅子醬……」《烏梅子醬》這首歌火了，讓很多人都好奇，烏梅子醬到底是什麼？烏梅子醬其實就是以新鮮烏梅為主要材料的果醬，裡面還加了山楂、桑葚等食物，酸酸甜甜，開胃助消化。烏梅、山楂、桑葚都是藥食兩用的中藥，對身體都非常有益。山楂、桑葚，我們之前都講過了。
5種用於兒童甲流、感冒發燒、咳嗽的中成藥，助你輕鬆應對流感
之前黃藥師介紹過成人甲流、感冒發燒、咳嗽常用中成藥，有讀者問：甲流兒童可以用什麼中成藥？很多家長很揪心，常出現「病急亂投醫」的情況，或者聽一些親友說什麼藥管用，就盲目給孩子餵藥。
胃脹別用嗎丁啉了，4種中成藥，健脾，消脹，緩解胃脹、慢性胃炎
很多人常常感覺沒吃多少東西，胃就脹得不行，有時還伴有胃痛、噁心、嘔吐、兩肋脹痛等症狀，這是胃的機能受到損傷了。中醫認為，胃脹是由於脾虛、食積、情緒等原因，使得胃氣不能正常和降，氣機停滯於胃脘而形成，調理方向應以健脾益氣，疏肝理氣、祛濕消脹等為主。
3種補脾中成藥：健脾丸、歸脾丸、啟脾丸，一字之差，怎麼選？
很多中成藥名字長得很像，但功效卻不一樣，很容易就把他們搞混了，比如歸脾丸、健脾丸和啟脾丸。有的脾虛的朋友以為，它們都是補脾的，隨便選一種就可以了。