葷素搭配從來都是營養均衡的優選方案，葷的太油膩，素的又太清淡。今天大廚就給大家分享一個，滷牛肉搭配生菜做成的早餐餅，牛肉的香味，餅的酥香配上生菜的素淡，咬上一口，慢慢咀嚼，酥香味十足。準備食材：500克麵粉，5克酵母粉，椒鹽粉，生菜，滷牛肉，食用油，製作步驟：1.
開懷暢飲杯中酒，餐餐不忘小龍蝦。雖有些誇張，但也的確是餐桌上的美味佳肴。小龍蝦馬上就要到肥美的季節了，邀三五朋友，品小龍蝦，生活滋味，慢慢細說。小龍蝦的營養價值很高，含有蝦青素，蛋白質以及各種胺基酸。還有鈣，鎂，磷，維生素E,B等微量元素及礦物質。
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