生活就像一道道甜品，不品嘗怎麼知道哪道更適合自己。減少生活無畏的消耗，增加對生活的興趣，你就會發現你能改變的很多。1. 愛做飯的人，心理更健康且死亡率更低很多喜歡做飯的朋友說，自己做飯的時候真的很「正念」，莫名很愉快。2.
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