國家高級視光師何帥
超全的近視防控方法，為了孩子一定收藏
第1個戶外活動，戶外活動對眼睛好，主要是因為孩子在望遠，看遠的時候肌肉是放鬆的，如果說孩子每天5、6個小時的時間生活在大草原上去望遠，那孩子一定不會得近視，而是得遠視。
孩子瘋狂用眼就是不近視，這麼做太絕了
一個孩子每天學習練琴，網課排的滿滿當當，可怎麼用眼就是不近視?那就是睫狀肌，那睫狀肌的運動，會帶動睫狀體的調節，長時間的近距離用眼之後，睫狀體會持續變厚，放鬆不下來，所以眼睛會覺得非常疲憊，而長時間的視疲勞會導致眼軸增長過快，這是孩子近視的罪魁禍首。
孩子近視怎麼辦？
很多媽媽突然發現孩子近視了，就特別慌張，不知道該怎麼辦了，今天給大家介紹幾種有科學證實的安全有效的防控方法。第一個，加強戶外活動。大戶外有可能把剛剛近視的眼睛給他拉回來。
孩子第一次配眼鏡要注意什麼？家長們記住了嗎？
首先15歲以下的孩子，第一次配眼鏡，如果說不想去做散瞳，那就一定要做生物測量，檢查孩子的眼軸長度，角膜曲率以及晶體厚度之類的數據，避免假性近視，同時確定孩子屬於軸性近視還是屬於這種曲率性的近視，以便我們制定孩子的近視防控方案。
睡前兩步法，讓孩子遠離近視，不花錢還超實用
千萬別忽視孩子的睡前護眼，孩子的睡前大量用眼，帶著視疲勞入睡，會加快近視的增長速度。今天分享睡前兩步法，緩解孩子的視疲勞，遠離近視，不花錢還超實用。