娟姐聊美食
雞蛋快靠邊，原來絲瓜和它才是天生一對，口感鮮嫩有營養！
絲瓜是一種常見的蔬菜，屬於葫蘆科植物，是夏季常見的綠色蔬菜之一。絲瓜的果實形狀獨特，色澤翠綠，富含營養，食用方法多樣。絲瓜在中國南方地區廣泛種植，是一種經濟作物和重要的蔬菜資源。絲瓜含有豐富的蛋白質，其中含有多種胺基酸，具有補充人體所需的營養成分的作用。
「夏天多喝湯，身體更健康」，這幾款湯別錯過，營養開胃又消暑
夏天是一年中最熱的季節，氣溫高、濕度大，人體易出汗，容易失水，此時喝湯可以起到消暑解渴、補充營養、調節人體體溫的作用。因此，夏天多喝營養消暑的湯是非常有必要的。首先，夏天多喝湯可以消暑解渴。