網上有這樣一個說法，就是「一直使用一種牙膏，可能會使口腔內的病菌具有抗藥性以及耐藥性，致使牙膏失去該有的作用」。那麼牙膏有必要經常換嗎？目前在市場上銷售的牙膏，可分為普通型牙膏和功效較為齊全的牙膏這兩種。先說一下普通牙膏，其就是不含藥物成分，只能幫助我們清潔口腔。
生活質量呈直線上升。也有了更多的時間去鍛鍊身，尤其近幾年許多老年人也加入了「擼鐵」大軍中來。很多短視頻平台都能看到老年人的鍛鍊視頻，不得不說有的老年人的肌肉線條比年輕人的還完美。增強肌肉力量，對於老年人有什麼好處?
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