上一期我們談到，辣不是味覺、而是痛覺，但因為產生了內啡肽，使我們有了越辣越想吃的感覺。內啡肽可不僅僅能讓我們享受美味，它對我們太重要了，幾乎每時每刻都在影響著我們的精神、情緒，但要說清楚它，先得和大家談談它的兄弟，叫做「多巴胺」。
上期我們說到多巴胺對你生活工作的嚴重影響，這期我們說說內啡肽，它能有效對抗多巴胺。內啡肽，是一種生物化學合成物激素。它不但是天然的鎮痛劑，還能使我們保持內心寧靜、並獲得成就感。所以內腓肽也被稱之為「快感荷爾蒙」或者「年輕荷爾蒙」。
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