會員續費沒多久 阿波羅游泳健身俱樂部突然關門
健身房大門緊鎖，撥打電話也無人接聽，王先生不知道該怎麼辦。
中歐商會主席：中國是歐企的「健身俱樂部」，讓我們變得更快、更好
中國歐盟商會主席伍德克日前在接受《環球時報》專訪時表示，歐洲需要中國的勝利和繁榮，雙方不能與彼此脫鉤。
小丁健身俱樂部成為IFBB職業和IBFA雙項國際認證體系授權培訓基地
中體國職認證考察團對貴州小丁健身俱樂部進行教學評估和實力考察。考察團對小丁健身俱樂部的場地標準、培訓條件、發展規模等進行了系統考核和評估，一致通過並授予小丁健身俱樂部「IFBB職業國際私人健身教練授權培訓基地」和「IBFA國際認證體系授權培訓基地」牌匾。
健身俱樂部調查報告
隨著商品經濟的發展和人們生活水平的不斷提高，以及2008年奧運會在北京成功舉辦，運動健身這個詞，已經越來越貼近人們的生活，人們對健身的追求越來越強烈。
健身俱樂部里的冷暖人生：Peter的故事（1）
健身房是個有意思的地方，一晃快20年了，廣州，深圳，北京，不同的城市生活著，忙碌著。期間遇到過形形色色的人，有快樂的，悲傷的，有長者也有年輕人，男人和女人。來自五湖四海的人們聚集在鋼筋水泥的城市裡，演繹著屬於自己的故事，有的成為了戀人，朋友，死黨，也有的擦肩而過只有短暫的交集。
健身俱樂部突然閉店 承諾一周後恢復正常 一拖就是倆星期 何時恢復營業？
瀋陽市民鄭女士向「遼瀋幫幫幫」求助:瀋陽市渾南區的樂美健健身俱樂部在12月上旬突然暫停營業，店家說房屋產權有糾紛，一周後能恢復營業。現在都過去十多天了，還沒恢復營業，店家又說年底前恢復營業了。
合肥天下輝煌搏擊健身俱樂部——鮑輝窮極一生做不完的夢
很多年以前，日本Shoot Boxing（修搏）賽事，在東京舉辦了一場日本選手與中國散打選手的五對五團體對抗賽，那一戰中，「超強外援」K-1名將安迪薩瓦，日本當時的新一代格鬥王者緒形健一等人皆代表日方選手出戰，而在那一場比賽中，我國的段寒松、姜春鵬、鮑輝 、魏守雷和徐琰應邀出戰！
關於健身，你了解多少呢？
健身，是一項需要自律才能堅持下去的事情。健身，一旦放棄就會半途而廢，你就無法感受到其中的好處。堅持健身，你能收穫什麼益處？堅持健身，這將意味著你要擺脫懶惰，成為一個自律的人。
上體碩士的減肥專欄：「闢謠」TABATA訓練法並不能減肥
作者：小彭本文章內容提要本文主要介紹了TABATA訓練法的產生背景、流行原因及實施注意事項等內容。末尾是總結，趕時間可直接看末尾如果對核心觀點有任何不明，請認真閱讀全文內容。
辦公室瘦身二／椅上捲腹運動 上班也能練出小蠻腰
圖說:伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱示範進階版的捲腹運動，做出像在踩腳踏車的動作，可以加強練腰腹肌肉。（記者陳德偉攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導發現腰變肥、變粗，很多想要練出纖腰的人，拼命做仰臥起坐，可是怎麼做都不見腰部贅肉減少，反倒覺得脖子好像變粗了，伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智
躺著也能瘦3／側腰沒贅肉 鍛鍊水蛇腰
圖說:緩和動作，可拉長腹部、手臂及腰臀肌肉。（記者陳德偉攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導由於看到女性普遍都是在腰腹容易囤積脂肪，因此這次伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱替大家設計的動作，主要都是在強化腹部核心肌群，他表示，核心肌群的緊實，對於全身整體的肌肉群的耗能減重，更有幫助。 五、側腹捲
高爾夫／上學、上班 輕輕鬆鬆訓練核心肌群
圖說:四、坐姿伸腿，雙手要穩定做支撐。（統一健身俱樂部提供）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導打高爾夫需要有穩定的核心肌群，但是平常上班沒時間，該如何訓練核心肌群呢？這次我們請來統一健身俱樂部巨蛋館的私人教練林明輝，來教大家一些簡易的核心肌群
拒絕冬季肥 健身中心推3千6任你玩兩個月
圖說:參加活力會籍可以隨時參加俱樂部的各種課程。（統一健身俱樂部）欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導經過天天都是節慶的十月、感恩節，接下來還有耶誕節、跨年趴、農曆新年，常常都要享用大餐，冬天真是一個令人發胖的季節，為了幫助大家
自行車防護／手部伸展 手部痠麻迎刃而解
圖說:頸肩伸展運動，手反轉到背部，用左手固定右手，肩膀下沈伸展頸部肌肉，頭往左側緩慢下壓。（記者丁彥伶攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導騎完自行車後，很多車友常覺得全身舒暢，唯有手腕及肩臂部位，雖然不像運動傷害，但也常感覺有點痠麻，統一健
自行車防護／保特瓶保健法 預防騎車後手腕痠麻
圖說:手腕深層肌肉群訓練，避免手腕神經壓迫痠麻。（記者丁彥伶攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導手腕痠麻，是自行車愛好者最常見的運動傷害之一，不過統一健身俱樂部民生館私人教練王治凱說，如果平日做點小活動，就能預防日後騎車時容易發生手痠麻。
自行車防護／預防自行車傷害 坐墊、握把很重要
圖說:統一健身俱樂部私人教練王治凱提醒，握把和坐墊高度及寬度不合適時，手腕會過度下壓造成壓迫，也容易聳肩擠頸造成肩頸壓力過大。( 記者丁彥伶攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導能夠享受衝刺風馳電掣的快感，又不像跑步後會讓人筋疲力盡，自行車成
躺著也能瘦2／假日躺一整天 也能享受平坦小腹
圖說:腹部交叉訓練，腿和上半身抬高，左手碰右腳，右手碰左腳。（記者陳德偉攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導長時間久坐，女性最討厭的，就是遮不住的小腹，還有大腿內側肥肉又鬆又垂，但是天氣好熱，假日真的不想出門運動飆大汗，接下來將介紹伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱，特別設計的三個躺著就能做的簡單
辦公室瘦身三／手臂後撐運動 告別蝴蝶袖
圖說:伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱說，坐辦公室也能運動練出好身材。（記者陳德偉攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導夏天穿「細肩帶」的衣服是很多女生的夢想，還有今年流行的露斜肩的小洋裝，有點露又不會太露，感覺是最能發揮女性風情的了，但是許多人節食了好久，買好的細肩帶或斜露肩洋裝還是不敢穿上身，
跌一跤就骨折？ 兩招教您練肌力保骨質
圖說:臀腿訓練可以強化大腿及臀部和下背的肌力，有助強化平衡感，走路不易跌倒。（記者丁彥伶攝） 欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導「阿嬌跌倒了，沒想到手腕也骨折了」，這種例子可能很多人都有聽過，為什麼一跌倒就會骨折呢？統一健身俱樂部民生館私人教
自行車防踝傷／強化踝部肌力 騎車更加分
圖說:蹲踞平衡訓練，這個動作可以強化臀部和踝部的肌力。（記者丁彥伶攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導除了用腳抓襪子的運動以外，統一佳佳健身俱樂部私人教練徐裕勝Luke建議，還可以利用兩個簡易的訓練運動，強化踝部肌力，強化踝部肌力除了能讓騎
躺著也能瘦1／簡易核心運動 坐著就能告別小腹婆
圖說:伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱。（記者陳德偉攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導為了穿夏天最流行的短褲和細肩帶衣服，而不要露出肥肉，最近很多都會女性瘋跑健身房，不過卻常發現運動了半天好像練不出自己想要的「腰束奶膨」的好身材，所以常常尋求健身教練協助。 伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱
高爾夫／鍛鍊核心肌群 躺著也能練
圖說:三、仰臥橋式。（統一健身俱樂部提供）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導要讓高爾夫的球能打得又直又遠，想要訓練核心肌群，在家裡也可以簡單地進行訓練。我們請來統一健身俱樂部巨蛋館私人教練林明輝建議一些簡單的躺臥運動，讓您在家躺著也可以讓肌肉
上體碩士的減肥專欄：使用快速減重的潛在危險和減重技巧
作者：張斌在快速文化的今天，什麼都追求快速的，碎片化的信息早已難辨真假。健身人群在面對減肥這個問題時往往都走了投機取巧的路。所以就有很多一周減掉大肚腩，一招暴瘦30斤的類似文章在自媒體里大量出現。面對快速減重這個極具誘惑力的的名詞，人們往往抵擋不住誘惑，鋌而走險去嘗試這樣的方法。
張女士投訴成都沃森國際健身俱樂部
投訴對象名稱 成都沃森國際健身俱樂部 地 址天府新區華府大道一段7號附2號附。我於2019年初在沃森俱樂部購買了50節健身私教課程，疫情過後俱樂部更換了管理團隊，原來的教練離職，給我安排的其他教練和教學方法不喜歡，也不滿意俱樂部目前的健身環境，要求將我剩餘的15節課退款給我。
上體碩士的減肥專欄：減肥期間我們要怎麼吃蛋白質
但是在減肥期間我們的減肥朋友瘋狂的節食，忽略了蛋白質的重要性。減肥期間我們要怎麼吃蛋白質，讓我們一起來看看吧。
著名健身教練楊斌來濱州授課，多家健身俱樂部精英集體「充電」
濱州日報/濱州網訊6月15日上午，由卡瑪效能精準減脂管理軟體創始⼈，曾任 ACSM 、NSCA 、ISSA 中國區講師楊斌主講的健身理論知識培訓課在破局運動游泳生活館舉辦，來自濱州多家健身俱樂部的60餘名精英教練齊聚，在升級自身健身培訓理論知識的同時，共同研討濱州健身行業發展。
上體碩士的減肥專欄：由研究和科學支持的25種最佳減肥運動
作者:張斌"減肥的最佳運動是什麼，"健身房的工作人員經常被問到這個問題。雖然這個問題沒有真正的、一刀切的答案(畢竟，每個人的健康和體能看起來都不一樣)，但某些鍛鍊和運動方式可以提供比其他方式更有效的脂肪燃燒。最精彩的部分？它們一點也不複雜。
上體碩士的減肥專欄：想要快速減肥記住這三步就可以了
如何快速減肥:基於科學的3個簡單步驟。有很多方法可以快速減肥。這裡有一個三步減肥計劃，採用低碳水化合物飲食，旨在:
中國健美協會：加強健身俱樂部評級、人才建設，推進賽事規範、信息公開
新華社北京8月11日電中國健美協會日前發布了《關於促進和規範社會體育俱樂部發展的意見》的落實意見，從健身俱樂部評級、人才、賽事、運營、培訓等多方面進行了細化和規範。
中國健美協會：加強健身俱樂部評級建設
據新華社北京8月11日電 中國健美協會日前發布了《關於促進和規範社會體育俱樂部發展的意見》的落實意見，從健身俱樂部評級、人才、賽事、運營、培訓等多方面進行了細化和規範。