孕媽應該如何合理搭配營養餐？科學均衡的補充營養很重要
3孕前營養不良的孕媽，如為了減肥而節食、體重過輕、長期素食、有貧血症狀等，進入孕期後，一定要及時調整飲食習慣，儘快使自己的身體狀況恢復到最佳狀態。
孕婦各階段食譜，必吃的12種食物有哪些
孕婦在懷孕初期、中期、臨產前期這幾個時期，肚子裡的寶寶再一步一步的成長，所需要的營養也是不同的，所以孕婦們各個階段吃需要的營養是不同的，下面小脈孕寶給大家推薦孕婦各階段食譜。
寶寶輔食吃什麼？適合6個月寶寶的營養輔食推薦，簡單易學
寶寶一開始吃輔食建議從米粉開始，但是剛開始添加輔食的時候，很多寶寶是會抗拒的，今天小脈孕寶就給大家推薦幾款開胃的輔食，簡單易學。
寶寶總便秘？4個簡單的細節 寶寶從此不再便秘
沒孩子之前，很多媽媽們對屎啊、尿啊都不好意思說，各種避而遠之，甚至感覺有點噁心，但自從當了老母親，屎尿屁整天掛在嘴邊不說，甚至給孩子擦完屁股洗洗手繼續吃飯，面不改色。
從懷孕到臨產，很多知識准媽媽必須要提前了解
別慌，脈寶寶幫新手媽媽梳理了相關內容，從你測出懷孕第一天起到生產當日，全方位梳理孕期知識，乾貨滿滿宜Mark。
夏季寶寶濕疹能用爽身粉嗎？月嫂悄悄說出三個改善小妙招，學到了
夏季快到了，夏季的時候天氣比較炎熱，很多人就會容易出現多汗、食欲不振，或者是精神不濟的情況，由於對其還在襁褓中的嬰幼兒來說，這樣的環境可以說是真的相當難度過的，於是就有可能由於護理不當的原因寶寶出現大面積的濕疹情況，這在新生兒當中也是非常常見的，不過不需要太過的擔心，只需要持之以
孕媽產後72小時，餵養需要注意哪些事項？
小脈孕寶介紹，對於寶寶來說，產後72小時的關鍵詞就是肌膚接觸、開奶、餵奶時機、初乳、以及觀察胎便和大小便。
產後24小時，寶媽在營養、睡眠及排尿方面需要注意哪些事項？
小脈孕寶提醒，媽媽要注意三大要點:補充營養、補充睡眠、產後4小時的第一次排尿。媽媽在分娩過程中消耗太多，而子宮收縮的疼痛會影響進食，進而可能導致媽媽精疲力盡，所以要及時補充營養。
孕期缺鐵對孕婦和胎兒會造成怎樣的危害？怎樣預防妊娠期貧血？
貧血是妊娠期所有的常見疾病中最常見的，屬於高危妊娠的範疇，因為孕期的孕婦是要增加能量的，而且血漿增加會多於紅細胞的增加，就像血兌了水一樣，所以整個血液是稀釋的。
北京懷孕建檔：預產期2022年6月北京各醫院產科建檔名額查詢
預產期2022 年6月的孕媽們都建檔了嗎?要是還沒有建檔，要抓緊時間建檔。要知道，有的醫院預產期2022年6月的產科床位都快建滿了。
寶寶初次添加輔食 這些細則寶媽都應該知道
寶寶的生長發育離不開日常飲食營養的均衡攝入，4~6個月之後，媽媽母乳中的營養成分已經不能滿足寶寶不但增長發育的需求，這時候，添加輔食至關重要。
孕媽臨產前的徵兆有哪些？自然分娩需要做好哪些準備工作？
十月懷胎，一朝分娩，孕媽們都希望生一個健康而又聰明的寶寶。那麼，在分娩期間做哪些事情可以讓孕媽媽順利分娩呢?
夏季應該如何科學坐月子？月子期間注意事項有哪些？
想必這是不少孕媽們急切想知道的，所以小脈孕寶應孕媽們要求，今天就跟大家聊聊三伏天科學坐月子的「涼」策！1、保持室內適宜溫度，勤通風換氣三伏天，怎一個熱字了得！但是不少人認為即使再熱也得忍，坐月子要注意保暖，要捂著，空調不開，電扇不吹，門窗緊閉，在這個炎炎夏日裡，整個屋子仿佛蒸籠一
快速懷孕的六大妙招你知道多少？出現這些症狀後，恭喜你懷孕了
但是很多女性和老公嘗試了很長時間都沒有懷孕，甚至還有不少已經生過一胎了，可是要二胎時候卻怎麼也懷不上了，於是不少夫妻不由地發出感慨：懷孕怎麼如此困難！
寶寶什麼時候開始接種疫苗？2020年寶寶疫苗接種全攻略
寶寶出生後要接種很多類疫苗，因為疫苗接種可以起到預防疾病的作用。產婦出院後，攜帶夫妻雙方戶口本、身份證、居住證、母子健康檔案手冊、聽力篩查單、卡介苗及B肝疫苗接種證明、《出生醫學證明》等資料，去居住地社區醫院保健科辦理登記，即可領取《北京市免疫預防接種證》，是免費辦理的。
葉酸什麼時候開始吃，補充多少才算合適？哪些食物中含有葉酸？
孕媽們對於葉酸再熟悉不過，因為葉酸是孕期必備品。葉酸雖不美味，但是備受眾多孕媽的歡迎，有的准媽媽不但在備孕期吃葉酸，懷孕後也堅持食用。
月嫂科學抱娃指南：新生兒能豎抱嗎？新手媽媽如何舒服抱寶寶？
好多孕媽媽生完寶寶幾個月後，新鮮勁兒還是滿滿的，恨不得一天都抱著自己的小寶寶，看看這也好看那也好看，怎麼都看不夠，有些寶寶還特別認人，換個人抱就鬧，一放床就鬧，有些婆婆就說孩子不能老抱著，這麼慣著他不好，你讓他放床上一會，他睡著你也省點勁兒，可是孕媽媽那肯捨得，一逮到機會就抱著自
孕期引起孕吐的原因是什麼？有效緩解孕吐的方法有哪些？
說起孕吐，我們腦海里立刻會浮現那段熟悉的狗血劇情：大家正吃著飯，氣氛融洽，突然女主角一陣噁心，起身沖向衛生間吐起來，這時劇里的其他人還在「一臉問號」中，而作為觀眾的我們早已猜到，女主角「有了」。
哪些孕婦易患上孕期糖尿病？孕期糖尿病有哪些症狀？
懷孕是一個漫長而艱辛的過程，各種挫折、困難在等著媽媽們，比如說孕期糖尿病。孕期糖尿病和其他類型的糖尿病不同，是可控、可治癒的，因此得了孕期糖尿病的媽媽們也不必太擔心，只要你遵從醫生建議，飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽即可，多食用蔬菜，定期複查空腹和餐後的血糖，日常
妊娠期高血壓的臨床表現是什麼？怎樣預防和治療妊娠期高血壓？
但是，當你有頭暈、頭痛、視力模糊、右上腹痛等症狀時，你應該保持警惕。什麼人比較容易患上妊娠期高血壓？怎樣預防和治療妊娠期高血壓？
孕期貧血的常見原因有哪些？如何預防和治療孕期貧血？
妊娠期，准媽媽們由於受到一些生理因素影響，或因鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足，使得血液中的血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。一、孕期貧血的常見原因有哪些？
產後多長時間才能碰涼水？不是30天，也不是42天，你可能猜不到
產後坐月子期間，不能夠直接碰涼水，大多數人都知道。有些人認為是30天，有些人認為是42天。不是30天，也不是42天，你可能猜不到！
孕早期需要補充哪些營養？哪些水果可以吃？哪些水果需要忌口？
在孕早期准媽媽們需要補充哪些營養呢，很多女性在懷孕後都會通過水果來補充體內需要的維生素，但是並不是什麼水果都適合在懷孕的時候吃的。
孕婦臨產前有什麼症狀徵兆？孕婦臨產前需要準備哪些東西？
分娩前兩周左右會出現子宮底下降，准媽媽會感覺到上腹部輕鬆起來，此時由於盆底壓迫或者是胎兒入盆會引起腰背部疼痛，孕媽媽一定要區別好臨產或「假臨產」的區別。
新生兒護理有講究，這幾方面要注意？新生兒護理12大禁忌也要記
剛出生的寶寶就像一團小肉球一樣，身體軟軟的，皮膚非常嬌嫩，骨骼沒有發育完全，運動也非常少，每天不是吃就是睡，特別的乖巧，但是護理起來問題卻非常多。
備孕真的很重要，孕前不僅要進行孕前檢查，還要注意環境影響
小婉準備要寶寶，已經準備三個多月,夫妻兩個先是去做備孕體檢，然後按照醫生安排調理身體，改變生活習慣，老公戒菸戒酒等。上周小婉又和老公去做復檢，各項指標都達到標準。現在萬事俱備只欠東風，小婉算好排卵期，等待順利受孕。
懷孕前3個月養胎很重要，12條注意事項孕媽要謹記
懷孕的1-3個月統稱為懷孕初期，很多准媽媽其實對於懷孕期間的一些注意事項是不太了解的，可能也不知道很多的養胎技巧。在懷孕前3個月當中，是一個十分關鍵的時期，可能就需要去考慮很多的事情，方方面面都要多注意才可以。
孕期能過性生活嗎？這10類媽媽不建議有性生活
懷孕之後，准媽媽會有很多的禁忌，其中一項就是在懷孕的前三個月和後三個月最好都不要同房，有的孕婦情況特殊，整個孕期都不能同房。
2020如何辦理新生兒參保手續？需要哪些材料？辦理流程及注意事項
在北京，要如何辦理新生兒參保手續?新生兒參保的90天界限是精確到天的，並不是3個月，如果恰逢31天的月份比較多，實際上是不足3個月的時間，而且是指材料送到社保所的時間，一般來說材料交給社區居委會再由居委會工作人員集中送到社保所辦理，這個中間可能還有少則一兩天多則一周的時間差，所以
誰說女人懷孕不能同房，只要做到這3點，輕鬆解決孕期難題
孩子是爸爸媽媽愛情的結晶，當得知懷孕之後，激動的心情溢於言表。很多孕媽媽由於懷孕後，思想重心都轉移到了肚子裡的寶寶，而且由於體重增加，動作就會變得遲鈍，從而導致性慾下降。