給身體進行一次大排毒！只需要打通這個穴位，不妨試試吧
人體有75%的毒素都淤積在腹部，之所以如此，大分部原因就與一個穴位堵住有關，這個穴位就是天樞穴。另外，值得注意的是，凡腹部皮膚有化膿性感染或腹部有急性炎症等等疾病時，不宜按揉，以免炎症擴散，腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症擴散或出血。
400多年前，李時珍就把吃野味的真相告訴了後人，可惜不聽古人言
「諸鳥有毒」「凡鳥自死目不閉，自死足不伸，白鳥玄首，玄鳥白首，三足、四距、六指、四翼，異形異色，皆不可食，食之殺人」;
中醫臨床對症選藥一覽表，滿滿的乾貨！建議收藏備用
在臨床遣方用藥時，有的醫家會根據患者的症狀選擇一些對症治療的中藥，來增加方劑某一方面的功效。中醫臨床對症選藥一覽表。
心臟不好手先知？提醒：手上若出現3個表現，暗示心臟已發生病變
小編一直就是這類人，以前一直沒注意，而只單想到這是宮寒的表現，完全沒想到心臟方面，直到前段時間，了解到手腳冰涼也可能是心臟病的表現，導致手腳冰涼是由於血流不暢，心臟是血流變換中心;
十二經脈太難記？請看這篇十二經脈解讀匯總。內附歌訣、高清大圖
手肺少商中府起，大腸商陽迎香二。足胃承泣厲兌三，脾部隱白大包四。手心極泉少衝來，小腸少澤聽宮去。LU十一是肺經，起於中府少商停。
身體亞健康「自檢」大全，你了解自己的健康狀況嗎？快收藏吧
頭暈、頭昏:早晨醒來後頭、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。心慌飢餓感:凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾。
為什麼醫生常勸你多補充維生素C？維C的好處和危害，快收藏起來
維生素，是人體必需的營養素，當然對於一些人來說，維生素除了是維持生命的一種營養素之外，還是「美容神器」。
「頸椎操」太珍貴了，5個動作，簡單易學，拯救你的頸椎，快收藏
勁椎病嚴重者會導致其他一些疾病，如高血壓.冠心病等，嚴重影響人們的正常工作和身心健康，所以為了保護頸椎預防多種疾病的發生，希望大家提高防範意識。
維生素A的作用，缺乏維生素a的原因，哪些食物能補維A，快收藏吧
維生素是我們體內不能缺少的一個微量元素，很多人因為缺少，導致促和諧各種各樣的不適情況，一旦缺少某種維生素，對我們的身體影響都是很大的，特別是維生素A。維生素A作用1.構成視覺細胞內感光物質維生素A在體內會有一系列的變化，其中包括維生素A在體內會氧化生成順視黃醛和反視黃醛。
腳是第二個「心臟」，腳底有哪些穴位，中醫教你足底按摩！快收藏
人體腳底集結了眾多經絡穴位而有第二心臟之稱，平時對我們的腳底進行合理的按壓可以刺激局部並起到很好的治療疾病或養生的功效，那麼大家是否清楚腳底有哪些穴位以及按壓會發揮出什麼作用嗎？
最全頭部穴位、頭皮按摩方法，手法及功效講得很清楚！快收藏吧
中醫理論認為，人體中的十二條經脈，皆上會於頭部，所以頭部上匯集了眾多的穴位，這些穴位聯繫在一起，氣血運作全身，抗禦外邪，溝通表里。
合理飲食小口訣+6個長壽習慣，十分有用，建議收藏
合理飲食對維持身體健康有著至關重要的作用，下面與大家分享幾個老祖宗總結的合理飲食小口訣，背下這個口訣平日參照能頂上半個老中醫!
牙疼起來真要命！這5個妙方，快速止痛效果看得見，快收藏吧
大多數人認為，牙痛不是一種疾病，但是這種疼痛是危及生命的，許多人牙痛的時候不能吃也不能喝水，這是因為牙痛的太厲害了。
這張表已遭到萬人收藏！快速學會利用穴位自治，超簡單，快收藏
8組最直接的穴位養生方法1、鼻子不通，2個手指按擦兩鼻翼2、頸椎不好，每天牽拉大拇指3、經常咳嗽，推按消咳區4、頭髮熱、發脹，十指對擊可緩解5、心臟不好，互擊雙手肉最多的地方，保護心臟6、咽喉不舒服，拍肘窩，對咽喉好7、眼睛不舒服，按壓明眼穴，緩解眼睛不適8、嗓子沙啞，揉照海穴位
超全面的用藥指南，適合每個人。牢記，這些藥物不能混用。收藏吧
這些藥不能混用用藥指南01、說明書上的【慎用，忌用，禁用】慎用：是指藥物可以謹慎使用。03、藥品【不良反應發生率】藥物不良反應發生率的表示法，國際醫學科學組織委員會規定：十分常見【＞10%】常見【＞1%，＜10%】偶見【＞0.1%，＜1%】罕見【＞0.01%，＜0.1%】十分罕見
乾貨分享，全身穴位治療口訣大全（包含圖解），值得收藏
頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻，連捏帶按十餘次，須臾頭上即覺輕。緩解膝關節疼痛，指壓穴位的治療口訣。
血管變窄靜悄悄的？提醒：腿上兩個表現，可能暗示血栓正在進展
路堵了，交通就會癱瘓，而人的血管被堵住了，不只會構成人體癱瘓，乃至還會危及生命。然而，血栓儘管損害嚴峻，但只需活躍應對，多數是可以防止的，改進生活方式、進步體檢認識，都是防止血栓的首要方法。
這些「特效穴」，手掌手背可以治百病的穴位，每天按一按。收藏
在人體的經絡中，有一些神奇的特效穴位，按揉後能夠快速治療某些疾病。當你身體稍有不適，可以通過手掌穴位進行調整達到治病強身目的，可以用按摩，也可以用手針療法。
太神奇了，「頭痛醫腳」的18個上病下治穴位，收藏起來總會用到的
生活中，我們難免會遇到磕碰，難免會弄傷了自己的身體，比如摔倒，割傷，碰撞，燒傷，等等。也可根據人體上下18個對應穴位，自己在手及臂部找對應穴位進行「上病下治」。
古人的時間智慧歷久彌新！人體五臟六腑的「值班表」你清楚嗎？
子時: 23:00 ~ 01:00 00:00 為正子時。自然界的春夏秋冬、寒暑更替組成了一年365天，人體的養生睡眠與自然界相應，也有4個時段組成——亥時、子時、丑時、寅時，這4個時辰對應著四季輪轉，必須睡好養生覺。
如何分辨風寒感冒和風熱感冒？感冒後必做的9件事
隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。有很多人在日常生活中都弄不清楚風寒感冒和風熱感冒到底區別在哪兒?其實風寒感冒比較常見的症狀就是發熱比較輕，但是惡寒重，在感冒的過程當中不會出汗，但是會經常流清涕，咽部不紅腫。
身體有這5種「異常」，可能是腎虛的表現，腎虛吃哪些食物，收藏
如果身體出現這5個異常現象就要引起重視了，說明你已經落下了腎虛的毛病第一種：夜尿頻繁說到夜尿頻繁，可能很多人都為此感到苦惱，本來可以安心地睡個覺，卻老是被尿頻打擾，忍著又睡不著，真的讓人心煩。
按摩不是每個人都適合，中醫：這六類老人不適合按摩，切不可大意
它不僅是一種按摩保健方式，還是一種治療疾病的方法，例如腰骨疾病、頸椎疾病和關節疼痛等，都可以通過中醫按摩來達到一個緩解效果。
乾貨分享，湯頭歌訣，送給熱愛中醫的你
湯頭歌訣作者簡介清朝康熙三十三年，有位叫汪昂的80歲老中醫，整合古方編著了一本《湯頭歌訣》，影響頗為廣泛。本書選錄名方320條，分為20類，用七言詩體編成歌訣，將每個湯劑的名稱、用藥、適應證、隨證加減等都寫入歌中，內容簡明扼要，音韻工整，一時成為醫界的美談。
6個現象，判斷經絡通不通；只用1招，疏通經絡百病消，建議收藏
經絡是人體組織結構的重要組成部分，經絡學說是研究人體經絡系統的生理活動和病理變化及其與臟腑相互關係的理論，是中醫基礎理論之一，對中醫各科均有廣泛的指導意義。
失眠多夢是怎麼回事？4個「土辦法」讓你一夜到天明，快快收藏吧
我們每天有三分之一的時間，是在睡眠中度過的，在實際上在我們生活中，有很多人都受著失眠的困擾，每天晚上睡不著覺，或者是睡著之後很容易醒來，都是淺眠，沒有深度睡眠。
壽命長的男人，睡覺前常有4個共性，若你四個都有，恭喜！很健康
長壽的話題，是任何一個人都無法抗拒的，每個人都想長生不老，隨著科技的進步和醫學的發達，目前我國國民的平均壽命已經達到75歲了，女性的平均壽命比男性較高。
不敢相信，小小的絲瓜竟然有這麼多的功效，不知道的朋友建議收藏
我們經常把它做成湯來喝，極其美味可口，當然清炒也是非常美味的，大家知道是什麼嗎?《本草綱目》中記載:「絲瓜老者，筋絡貫串，房隔聯屬，故能通入脈絡臟腑，而去見毒，消腫化痰，祛痛殺蟲及治諸血病也。
天天低頭看手機的你頸椎還好嗎？三招挽救你的頸椎
這段時間，很多人不是躺著玩手機，就是在沙發上「葛優躺」。疫情下，你的頸椎還好嗎?頸椎疼痛，才叫頸椎病嗎?
很多女人容易得偏頭痛，這幾個中成藥可以輕鬆搞定，建議收藏
偏頭痛這個問題，很多女性都有，只是有些比較重，有些比較輕微。而且偏頭痛這樣的問題，確實不是那麼好解決的，需要辯證論治，風寒風熱會導致偏頭痛，氣滯會導致偏頭痛，血瘀會導致偏頭痛，肝陽上亢會導致偏頭痛，氣血不足會導致偏頭痛等等。