究竟有沒有單戀、單相思這種事？
作者：IskraFileva Ph.D.翻譯：花甲審核：唐詩來源：Psychology Today《Is There Such a Thing as Unrequited Love?》免責聲明：文章內容為作者個人觀點，不代表本公眾號贊同或支持其觀點。
全國心理健康日｜525，做5件事愛自己
每年的5月25日，是心理健康日，最早由中青團北京市委、北京市學委、北京師範大學聯合發起，取諧音「我愛我」，核心內容是:關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
把人分為「高性慾」和「低性慾」，會掩蓋真實的性問題
在我看來，這些拒絕的伴侶中，其實有許多人是有性慾的，當他們說「不」的時候，他們自己也會感到遺憾或沮喪。性慾較高的人通常會認為自己的伴侶沒有性慾或者性慾很低。當我有時冒著風險說：「實際上，我認為你的伴侶確實有性慾，但TA需要更多的非性關注或情感聯繫，才會接受你的邀請」時，那些喋喋不
完美主義：越來越多的大學生面臨的挑戰
（圖文無關，圖片已獲授權）全國各地高校的學生心理健康問題日益突出。近年來，在大學期間尋求心理諮詢的學生人數有所增加。事實上，美國大學健康協會（The American College Health Association）的一項研究發現，大多數學生都經歷過「極度焦慮」。
了解自戀5個方面的最新研究
導讀：一項新的研究表明，自戀的5個特徵中，哪一個可能是健康的。心理學研究人員傾向於認為自戀是一種持續的品質，可以用一系列性格特徵類形容詞來描述，這些形容詞在自我報告問卷中出現，給人們用來給自己打分。
我的青春期孩子是心理健康問題嗎？或者只是到青春期了？
恐懼、不確定感和缺乏控制，這些會增加壓力的因素更可能出現在快速不可預測的變化中，而青春期是一個巨大變化的時期——荷爾蒙、身體、性、社會、認知、神經。
為什麼那麼多焦慮症患者不願接受治療？
導讀：新的研究表明，是什麼讓焦慮症患者遠離心理治療。01 眾所周知，針對焦慮症的心理治療可以有效地減輕患者每天周而復始經歷的症狀。
父母如何教孩子批判性思維
在過去幾年裡，有太多太多次，無數人——其中包括許多本應更了解的人，他們過早地就在一些問題上發表自己的看法，論點卻幾乎沒有任何細微差別，也沒有任何建設性，他們被帶有嚴重偏見的信息或徹頭徹尾的假新聞所欺騙，並自動將最壞的意圖歸咎於競爭對手。
關於強迫症的4個誤解
強迫症是一種精神疾病，每年有多達百分之一的美國人患有這種疾病，其中大約百分之五十的人病情嚴重。 以下是關於強迫症的4個常見誤解，而事實證明它們是錯誤的。
你可能誤解的關於心理治療的六個說法
心理治療對任何出現心理健康症狀的人都有幫助。然而，周遭有很多關於心理治療的錯誤信息，你可能會看到、聽到並相信。
讓孩子在家快樂做家務的4種方法
在一些家庭里，做家務被視為一種義務，想要做一些真正有趣的事情，比如躺沙發玩手機放鬆，或者是想獲得別的「獎勵」，那麼你就得做好家務。
我處理挫折的最好方法
（圖文無關，圖片已獲授權）挫折，雖然有時很痛苦，但卻是成功的一個非常積極和必要的部分。——Bo Bennett像大多數人一樣，我經歷過很多挫折。別人面對挫折會表現得非常努力，而我發現幾乎不可能忘記這些挫折體驗，我的腦海里反覆回想發生了什麼事，以及這件事給我帶來了多麼糟糕的感覺。
邊緣型人格障礙到底是什麼？
社會支持 社會支持對許多有人格障礙的人很重要，尤其是那些有明顯情緒不穩定的人；在職業和住房等問題上的社會援助有助於支持患者整體穩定性。
你還在猶豫是否接受心理治療嗎？
如果你有其他特殊的擔憂，比如不想讓你的伴侶知道自己在接受治療，或者你擔心在等候諮詢的過程中遇到認識的人等，都可以和你的治療師討論。
實用心理學技巧之抑鬱篇
1、一般人對於抑鬱症的理解是過度悲傷，就像林黛玉一樣整天以淚洗面。 延展閱讀：抑鬱症是一種寄生蟲，10個方法幫你清除它9、養寵物能給我們的生活帶來快樂和滿足。
如果你被情緒情感上不成熟的父母撫養長大……
仔細想想，你會發現成熟主要是與責任有關。 如果你被情緒情感上不成熟的父母撫養長大 要知道如果你的父母在情緒情感上不成熟，那確實會影響你。
4個心理學策略幫助你實現新年Flag
新的一年開始了，很多人在做新年計劃，懷著新的希望，期待自己能夠成功實現新目標。 例如，我們的一位諮詢師姐姐說，她的目標是學好英語，所以她給自己設定的計劃是每周在英語學習app 上學習4天，每天半小時。
為什麼人們對心理治療有很多誤解？
心理治療，也稱為談話治療，心理諮詢，或者簡稱為治療，是一種心理健康治療，指一個人與受過訓練的臨床治療師在安全、不帶批判且保密的環境下交談，以探索和理解感受和行為。
婚外情難以結束的真正原因
摘要：籬笆另一側的草，其實也是非常熟悉的。出軌者可能會否認，但婚外情往往是一個即將發生的複製品。 （圖文無關，圖片已獲授權）01 當夫妻中一方有「地下」婚外情時，大多數心理治療師或心理諮詢師不會給他們做夫妻治療。
2020年失業，該怎麼應對？
摘要:失業，似乎就是人生的小挫折，可為什麼那麼多人因為失業而選擇結束自己的生命?而對於一些中老年人來說，失業已經不僅僅是失去了一份工作，這份工作是他們賴以為生、養家餬口的方式，他們以從事這個職業為豪，這份事業已經成為他們的名片、他們人生的重要組成部分。
「大流行」期間的單身狗們，你們活得很艱難嗎？
（圖文無關，圖片已獲授權）摘要：很多人認為，單身狗們居家隔離的日子很艱難，都想給他們提供幫助。殊不知，這其實也是一種歧視的對待。 現在正處於「大流行」期間，很多人對單身人士的居家經歷感到好奇。