一張圖看懂油脂在人體的旅行,終於知道地溝油為什麼可怕了
我首先感謝譯者,再感謝作者——本處沒有利益相關,純屬心悅誠服。作者推薦橄欖油,這可能因為是德國人的原因吧,如果作者是中國人,說不定會給出更多的推薦。
我首先感謝譯者,再感謝作者——本處沒有利益相關,純屬心悅誠服。作者推薦橄欖油,這可能因為是德國人的原因吧,如果作者是中國人,說不定會給出更多的推薦。
晚餐到了晚餐時間,人們的飲食往往出現兩極分化,要麼是繼續"清淡",要麼是好好"補補",作者建議,晚餐的健康意義在於補充白天沒有攝入的營養,"清淡"應是少油少鹽而不是不吃蛋白質類食品,"補補"得視白天哪些營養素沒有吃夠,如果圖一時痛快大吃大喝,很容易把胃撐大,這時馬上入睡,就會誘發
看了這本書我才知道,原來上廁所最好是"蹲坑",既能排得乾淨又能拉大筋,有馬桶的想用蹲姿可以用"馬桶凳",當然我在某寶上還發現了"馬桶坐便改蹲便"以及"蹲便改坐便"的各種神器,真是感謝這個網購時代。
圖、文/說話不溫柔本文要說三件事情:1.怎麼挑選食材2.這些症狀可能只是因為缺營養素3.
文:說話不溫柔圖:網絡截圖單說電視劇,就劇論劇。《情深緣起》我是追著看完的,還因為這個充了愛奇藝的會員。我覺得這部劇沒有那麼差。全文都是個人見解,也就不在下文強調「我覺得」了。