冬天吃香蕉好處多，營養師：香蕉鍋里蒸著吃，好處會更多
說到香蕉我們都不陌生，作為來自熱帶的水果，香蕉算是比較平價的一種了，而且做法也比較多，除了可以直接扒皮吃之外，還能夠做成各種沙拉打成果汁等等，和牛奶混合做成奶昔也是不錯的，但是人們可能沒聽說過香蕉還可以蒸熟了再吃，今天就來給大家講講，為什麼要把香蕉蒸熟了。
愛滋病至今無法治癒，6種「初期」症狀，有你要趕快治療
大家都知道愛滋病是一種危害性極大的傳染病。主要是因為病毒感染。愛滋病病毒是很厲害的，主要攻擊人的免疫系統。它把人體免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，使人體喪失免疫功能。人就像失去了保護自己的城牆，隨時可能被各個病菌襲擊！
冬天都愛吃的菜，防癌抗癌，孩子吃了長智力，還能降三高
一提起打火鍋，很多人除了想到有肥牛肥羊、各類丸子外，當然少不了金針菇了，但是大家對金針菇又了解多少呢？不用著急，今天我就為大家介紹一下這種美味又營養的菜吧。金針菇是菌類植物真菌蘑菇的子實體，它的帽子小而精緻，黃棕色或淺黃色，它的莖形如金針，所以稱之為金針菇。
沒事「撒」一把小蘇打，這些問題都解決，大呼：早點知道就好
小蘇打在生活中很多人都是用於食材方面的用處，比如想自己做一些面點或者是用來拌肉丁等都是可以用上小蘇打的。但是除了這個我們在生活中如果遇上什麼樣的小麻煩其實也是可以利用小蘇打來幫助解決，在很多人的眼中可以被稱為「萬能的小蘇打」。那生活中我們如何巧妙用小蘇打呢?
「要想皮膚好，煮粥放紅棗」，4個好處，愛美女性的福音
俗話說「要想皮膚好,煮粥放紅棗」,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。紅棗可以和許多藥材泡水喝：菊花、枸杞、西洋參。能提高人體免疫功能，增強抗病能力、增強肌力和增加體重的作用。
金銀花和「它」泡水喝，消除口臭，排毒養肝，涼血利咽
隨著人們生活水平的不斷提高，人們對養生概念意識也越來越強！因此各式各樣的保健產品便應運而生，菊花金銀花茶是一種保健飲品，採摘自新鮮花烘培成乾花而成，大自然的天然純綠色食品！因此從古至今都是人們熱愛的養生保健茶品之一！
紅薯搭配「此物」吃，補腎護胃，潤腸通便，尤其適合老人
秋季的飲食既要考慮營養滋補，又要選擇一些容易消化吸收的食物，紅薯和小米粥可以和胃補脾，潤養肺燥，是秋季養生的絕佳選擇。尤其在早上喝碗熱粥，對身體有很好的保健作用。而紅薯小米粥是個不錯的選擇。
冬天吃冬瓜，來年一定發！4個好處，再也不怕癌症找上門
雖然冬瓜叫冬瓜，但冬瓜成熟的時候是夏秋季節，在南方，春末就能吃到冬瓜了，叫冬瓜是因為冬瓜的表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜。冬瓜一般是煮湯的，夏天吃冬瓜對於食欲不振很好，冬瓜湯是很潤的，不僅不上火甚至有清火降躁的作用，搭配對了，夏天吃冬瓜簡直不要太舒服。
吃完西瓜，留著皮有用嗎？效果竟堪比「偉哥」，早知早好
西瓜是夏季水果的首選，我們吃西瓜會習慣性地將瓜皮扔掉，實際上，西瓜皮有很多功效和功能，無論是食用還是藥用，都可以說有很多好處。
以下3種水果，冬季吃傷健康還浪費錢，很多人還傻傻在吃
水果雖好，但卻不是什麼水果都能隨便吃，尤其在冬天，更要謹慎選擇水果了，因為冬季一方面天氣寒冷，吃錯水果可能會受寒，另一方面冬天很乾燥，如果吃的水果容易上火，那簡直就是火上加火，對身體反而造成傷害。
3種食物別給孩子吃，大人遇到也別買，沒營養還危害健康
現代人飲食選擇越來越豐富，面對繽紛繁多的食物，人們總是覺得難以抉擇，除了知道蔬菜和水果對人體能起到很好的作用之外，也有很多人被其他食物吸引住，這些食物通常是加工食品，營養的含量和吸收往往都沒有天然的來得好。
牙膏加它一起用，效果「槓槓的」，老婆讚不絕口，解決大麻煩
每天早上起來洗漱，晚上睡覺前洗漱都要用到牙膏這個東西。在日常的時候，牙膏被當作我們的清潔日用品，也有一些家庭主婦發發掘了其他一些牙膏的妙用，比如說清理水龍頭台面的一些污漬，清洗鏡子和茶杯這些污垢。但是，牙膏不僅僅只是單獨使用，它可以與以下這兩個物品一起用的話，效果會非常令你驚訝。
每天3個棗，郎中不來找！跟「它」一起泡，好處還能更多
都知道多吃紅棗對身體好，這是因為紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗，可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。
冬季都愛吃紅薯，禁忌很少人吃，專家解答紅薯「3禁忌」
紅薯應該是我們比較常見的食材了，在冬天大家都想吃上熱乎乎的烤紅薯，紅薯中的膳食纖維對於腸胃是很有好處的，可以改善便秘的情況，而且紅薯本身還有降血壓的作用，所以也深受人們的喜愛。平時很多人會吃紅薯減肥，這也讓人們摸不著頭腦，畢竟紅薯中含的澱粉比較多，為什麼能減肥呢？
黑木耳和它是「天賜良緣」，每天來一點，美白養顏，養護子宮
木耳是我們生活當中很常見的一類食物，並且也是深受人們的喜愛，很多人都是喜歡拿木耳來當配菜的。黑木耳的營養含量非常豐富，在蔬菜中堪稱全能食品。
木耳是「抗癌之王」，和它一起則是「致癌王」，多數人不知
很多家庭都常見的一種食品，就是木耳。木耳不僅有多種吃法比如木耳炒肉，涼拌木耳等，而且木耳的營養價值非常的高，是一種營養非常豐富的食用菌，也是被廣大群眾作為一種保健食品來食用。首先我們來了解一下木耳為什麼能有防癌抗癌的功效。
冬天女性想健康，吃4種食物，排出毒素，滋陰祛火，增強體質
說到女性養生，大家都不會陌生。從生理基礎來看，女性的身體天生就比男性較差。而且，每個月的經期以及以後要承擔的生育責任，使得女性養生越來越成為女性當中重要的一件事情。都說是藥三分苦，三分毒性。那女性養生，從飲食結構上改變，便是最好的方法。
陳皮加「三寶」，比人參還好！3個好處把你從頭補到腳
陳皮是很多人喜愛的醃製品，平時拿來泡水是很多人的選擇，陳皮一般是橘子皮做的，不過，大家可能不知道，橘子皮要想做成陳皮是有條件的:首先，拿來做陳皮的橘子要成熟，這樣子的橘子比較甘甜。
男性早泄危害大，教你5個方法預防
早泄男性的難言之隱，不僅影響夫妻正常生活，還嚴重打擊了男性的自尊心，引起早泄的原因有哪些呢！早泄會一定程度造成妻子在性生活中得不到滿足，引起夫妻雙方感情不和諧，輕則吵架，重則家庭破裂。
農村拿它當洗碗布，「功效」堪比蟲草，很多人都白白浪費
絲瓜在夏天是我們經常吃的一種蔬菜，它的味道比較綿膩，非常適合用來煲湯或者是清炒，經常吃絲瓜可以起到潤肺和清潭的作用，而且他也能夠有很強的消炎作用，幫助人體內的一些炎症，儘快的排出一些有毒物質，也能夠隨著人體的排泄功能而排出體外。
形狀奇特的植物，極為珍貴，山里偶遇，是福氣，請努力保護
雖然說現在網絡越來越發達了，人們能夠見到的東西越來越多，但是由於我們現在工作壓力很大，基本上都是坐在辦公室里，接觸大自然的機會其實比較少的，對於一些野生的植物就更是不了解了，今天我們就來給大家介紹一種稀少的野生植物陸地棉，相信很多人都沒聽過。
冬天吃香蕉好處多，營養師：香蕉鍋里蒸著吃，好處會更多
說到香蕉我們都不陌生，作為來自熱帶的水果，香蕉算是比較平價的一種了，而且做法也比較多，除了可以直接扒皮吃之外，還能夠做成各種沙拉打成果汁等等，和牛奶混合做成奶昔也是不錯的，但是人們可能沒聽說過香蕉還可以蒸熟了再吃，今天就來給大家講講，為什麼要把香蕉蒸熟了。
核桃買來只會幹嚼，放到鍋里「煮一煮」，好處憑空多3個
提到大家常吃的堅果，都會想到像大腦一樣的核桃吧。核桃中含有豐富的維生素，可以提高人體皮膚的生理活性，延緩皮膚和組織器官的老化，從而起到抗衰老的作用，對女性而言是美容佳品。核桃全身都是寶，止咳護心臟，只會幹嚼你就虧大了！
尿液顏色長期發黃？可能是由這些原因造成的，別視而不見
很多男人在排尿時都有觀察尿液的習慣，其實這是很正確的，因為通過觀察尿液的顏色，很多時候都可以知道身體是否健康。