吃完西瓜,留著皮有用嗎?效果竟堪比「偉哥」,早知早好

養生畢醫師 發佈 2019-12-21T08:27:29+00:00

西瓜是夏季水果的首選,我們吃西瓜會習慣性地將瓜皮扔掉,實際上,西瓜皮有很多功效和功能,無論是食用還是藥用,都可以說有很多好處。

西瓜皮可謂是為「西瓜翠衣」,是清熱解暑,促進體液止渴的良藥。西瓜皮經過烘烤,可用於治療口瘡。西瓜皮可以緩解熱量和熱量,開胃並促進體液的生長,同時它的糖分很少,適合各種人群。

西瓜是夏季水果的首選,我們吃西瓜會習慣性地將瓜皮扔掉,實際上,西瓜皮有很多功效和功能,無論是食用還是藥用,都可以說有很多好處。

經過長期的研究,人們認為西瓜中所含的瓜氨酸可以與人體中的酶發生反應,成為對人體循環和免疫系統有益的精氨酸,這與偉哥的基本功能相似,而瓜氨酸中的瓜氨酸中有60%在西瓜皮中。此外,西瓜皮還可以起到退燒的作用,促進傷口癒合,促進人體皮膚的新陳代謝和吸收,使皮膚更加光滑,白皙嫩滑。

那麼,既然西瓜皮這麼多好處,如何吃西瓜皮更美味呢?

一、準備西瓜皮,大蒜粉,鹽,雞肉精,醋,香油,香菜等材料,放入適量的鹽混合,醃製半小時再食用。

二、切成薄片的西瓜皮,在沸水中燙一下,然後撈出。它可以與煮熟的雞肉和瘦肉一起調味食用,可以起到壯陽的作用。

三、可以將西瓜皮,新鮮荷葉和絲瓜與清水一起燉煮,以緩解體熱和口渴的症狀。

四、每天將新鮮的西瓜皮和紅棗與清水一起煎服飲用,可以起到健脾健脾,消暑的作用。

五、在煮沸的綠豆湯中加入西瓜皮可以有效消除皮膚上的粉刺。

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