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去雨崩之前我特地上網找了很多資料，據說在一百多年前，一個名叫大衛·妮爾的法國女人通過喬裝相貌，將氂牛尾和頭髮編在一起，用木炭和可可粉調配的顏料將皮膚塗抹成深色，帶著和藏族轉山者一樣的包裹，經卡瓦格博的轉經之路進入西藏。
其實有很多人都相信轉山，跟隨神山的足跡，引導自己前往彼岸之地。朝聖卡瓦格博一圈，可以洗凈一生的罪孽；而對於普通戶外愛好者而言，卡瓦格博內轉已足以了解這片神秘土地的動人和美麗。
雨崩村則是內轉路上不可錯過的神秘村莊，有詩意名字的村莊正是離雪山最近的世外桃源，坐落在卡瓦格博山腳下，靜靜地守護神山千年。雨崩村實際上是分為上、下兩個村子的，村裡總計只有不到50戶的村民，絕大多數村民都把房子租給了外地人做客棧。因為不同公路，所以群山簇擁的雨崩村與世隔絕卻是不爭的事實。雨崩至今仍無公路通行，是真正的「世外桃源」，唯有兩條馬道通向外面的世界。
當地人說來卡瓦格博內轉經，一定要去的便是便是神瀑。這裡的水來自卡瓦格博雪山，被當地人稱為「聖水」。相比另兩處聖地，冰湖海拔較高，約4600米，非常陡峻；且全程無路，很多地方都要扶著樹枝向上，因此來神湖的徒步者要少得多，因為往返需要整整8個小時。但這裡卻是離梅里雪山最近的一個點，也是最能感受雪山巍峨壯觀的地方。
內轉的起點是從飛來寺開始經由西當溫泉徒步翻越埡口後到達上雨崩村。通常徒步者從昆明、麗江或中甸乘大巴到德欽後，在這裡住一晚上後徒步進入雨崩村。
和遊客不同，本地人最傳統的走法是按順時針方向由尼農進、西當出；但如今更多的藏民和徒步者會選擇西當進、尼農出。兩個入口的區別在於由西當進雨崩是密林上坡路為主，而尼農進雨崩則是相對平緩的峽谷風光。尼農的路蜿蜒曲折，沿途充滿了風險。
一般落腳雨崩村後，前往三聖地分別是三個方向，按重要程度依次為神瀑>冰湖>神湖。我們當時在第一天抵達雨崩村後，第二天一早便出發前往冰湖，來回8小時，加上拍攝總共用了12小時+。等晚上再回到雨崩村的時候，基本上已經快要累癱了。
最後沿著沿途溪水潺潺，尼農峽谷的溪流源於雨崩村雪水，奔涌數十公里，匯入瀾滄江。到尼農後，乘車不到30公里即回到德欽縣，班車很多。