前幾天看到某報社的一篇有關肺癌的文章，裡面提及一組嚴峻的數字：我國肺癌每年新增發病人數約78.7萬人，死亡約63.1萬人，相當於每一分鐘就有1.5人患上肺癌，約占所有惡性腫瘤新發病例的五分之一。肺癌已成為嚴重危害我國人民健康的「第一殺手」。

了解肺癌發病的原因

可從西醫和中醫兩個方面來回答：從西醫角度來看，人患肺癌有外因，也有內因，外因和內因是相互作用、相互影響的。比如外因包括：1.吸菸；2.環境煙霧；3.空氣污染；4.職業性呼吸系統疾病致癌物；5.營養問題；6.肺部慢性疾病。內因包括：1.遺傳易感性；2.心理、性格和生活習慣因素；3.月經史和雌激素紊亂。

從中醫角度來看，人患肺癌無外乎正氣虛損和邪毒內積兩個方面。肺臟氣血陰陽失調是肺癌的主要病理學基礎，比如年老體衰、慢性肺部疾病，或七情內傷，或過度疲勞，都耗費肺氣，使得肺之正氣虛損。長期吸菸、環境污染、輻射損傷都會導致肺氣有瘀滯，毒瘀互結，形成瘤塊，耗損正氣。

了解肺癌的症狀

肺癌是呼吸道最常見的原發性腫瘤。肺癌的早期臨床表現有輕有重，其症狀較重和出現的遲早取決於腫瘤發生的部位，大小及發展程度，一般為中心型出現症狀較早，較多，周圍型較晚，較少。早期大部分病人可見不同程度的陣發性嗆咳，無痰或僅有少量白色泡沫拌粘痰，舌質淡或淡紅苔薄白，中期咳嗽加劇，間歇性少量血痰，或痰中帶血絲，血塊，胸悶、胸痛、舌質紅或暗紅，苔黃膩或黃厚膩，脈弦或弦滑，晚期乾咳無痰或痰少夾血絲，氣促或呼吸困難，發熱、盜汗、消瘦乏力，聲嘶、口乾、舌質暗紅或降，苔少或無苔，脈細數或細弦，肺癌晚期除出現腫瘤壓迫和轉移、神經、器官的症狀，體徵外都合併感染，引起心衰。

所以，若出現不明原因的嗆咳、咳痰、痰中帶血絲、消瘦、體重下降等，應及時到醫院進行胸部X線檢查和痰液檢查。

了解肺癌的篩查手段

肺癌的篩查手段主要包括：X線胸片+痰細胞學；低劑量螺旋CT；血、痰生物標記物；呼出氣體監測等診斷技術。其中，低劑量螺旋CT檢查已成為肺癌篩查和早期診斷最常用的臨床工具，與胸片相比，它可以提高檢出率，降低肺癌患者的死亡率。

那麼，如果診斷為肺癌，在肺癌早期的治療則更為有效，因此對於高危人群，肺癌篩查就顯得尤為重要。

哪些人容易得肺癌？

1.吸菸和被動吸菸者

2.有腫瘤家族史者

3.結核病史者

4.接觸有害化學物質者 大氣污染日趨嚴重，人們越來越多地和有害化學物質接觸，肺癌也隨之高發。

5.精神壓力大者

如何預防肺癌的發生

1.戒菸：吸菸和二手菸是引起肺癌的主要原因，要戒菸。有相關研究發現，戒菸後肺癌發病風險或肺癌復發的風險就有所降低。另外要注意遠離二手菸、三手煙的危害，最好是遠離吸菸的人或吸菸場所。

2.儘量離致癌物遠一些：1）裝修時選擇合格的裝修材料，不要貪圖便宜買劣質裝修材料。同時，要注意通風、空氣凈化等，降低室內污染。

2）職業因素，需要接觸到石棉、氡、砷、鉻、鎳、焦油和煙塵等化學物質的職業人群，應該增加相關的安全防護。

3）霧霾天少出門，必須出門時，戴好口罩，做好防護。

3.健康飲食

根據美國國家癌症研究所稱，多吃水果和蔬菜，有助於降低患肺癌的風險，而過量飲酒則可能會增加患肺癌的風險。

4.適當運動

經常進行體育鍛鍊，胸廓的活動度增加，肋軟骨鈣化推遲，不但有延緩呼吸器官衰老的作用，還可降低肺癌的發病率。#我的2020##健康守護者##老當益壯#

5.保持心情愉悅