導語：

夢想中的養老，是一群志同道合的人，一起過生活；一起吃喝玩樂；一起走遍大好河山，那才是養老中的詩和遠方。

你有這樣夢想過嗎？

有一種「新潮養老」火了，老人們不去養老院也不拖累子女，其中一種養老方式就是抱團養老。

抱團養老主要是指一些志同道合的老人們退休後，他們不依靠子女，也不去養老院，離開自己的家庭搬到同一個地方居住。老人們生活在一起，有話題聊，相互有個照應，節假日還可以一起去旅遊。

我們還在了解什麼是抱團養老，這5個50+歲單身姐姐已經實現了自己的夢想，過上了讓我們羨慕的養老生活。

01.5個50歲+單身姐姐的養老生活

在東方衛視《夢想改造家》一個節目，有五個來自四川的姐姐們，她們相識20年，是一起玩了20年的好閨蜜。

她們一起商量在雲南買房抱團養老，她們說：如果老了跟著孩子們住，會給她們增加負擔，所以她們更希望和閨蜜們一起養老。

她們5個姐姐中，年紀最小的54歲，年紀最大的57歲，這5個姐姐都有一個共同點，她們都單身。

五個姐姐拿到新家的鑰匙興奮不已，她們過上了讓人羨慕的養老生活，好閨蜜們，一起吃飯睡覺，一起逛街享受美食，一起遊山玩水，這樣得生活真好。

有人說：這五位姐姐，她們有富足的精神世界，良好年輕的心態，和足夠自己過完一生的金錢，她們有了這些別人搶也搶不走的「根基」，所以才能做自己想做的事情，過自己想過的生活。

是的，五個姐姐能過上讓你羨慕的生活，前提是他們有良好的心態，和足夠過完一生的金錢，而且是在身體足夠好的情況下，才能夠抱團養老，這幾樣缺一不可。

還有的人說：這是組團遊玩，等年紀大了各回各家，養老還是要居家和社區養老才行。現在是一起享福，等年紀大了，身體各方面不舒服後，誰都不能照顧誰。

對呀，抱團養老是前期易，後期難，人老了，最容易生病，小病還可以相互照顧一下，如果是生大病，還是需要子女在身邊照顧才行。

抱團養老，對於大多數中老年人朋友來說，真不現實，養老還是支持社區和居家養老結合。

養老分幾個階段，像這5個姐姐的養老就是初級階段，幾個姐妹剛退休，年紀50多歲，身體各方面都還可以。所以對於初級階段的養老，就比較隨意，只要經濟條件好，可以選擇抱團養老和旅行養老，辛苦一輩子，好好享受退休生活。

第二個階段，就是中級養老階段，年紀大概是60+歲後，身體各方面要稍微差一點，這個時候得老人們，大多數都不願意折騰了。喜歡呆著熟悉的地方，和好朋友一起喝茶享受生活，這個階段生活還能自理，養老也可以多種選擇。

第三階段，就是終極養老階段，年紀大概是80+歲後，這個年紀的老人更喜歡呆著自己土生土長的地方。這個階段的老人，有一部分生活已經不能自理了，需要子女或者保姆照顧。抱團養老，對於這個階段的老人而言，恐怕就不現實了。這種情況下，還是支持養老院養老，或者社區和居家結合的養老方式。

養老分以上三個階段，第1個階段和第2個階段的養老，選擇性比較多，只要經濟允許，身體健康，不管選擇哪一種養老方式，養老生活都可以悠然自得。第3個階段，養老方式選擇就會少一些，大多需要家人照顧或者是去養老院養老才行。

「新潮養老」的方式有很多種，其中包括抱團養老、社區養老、回鄉養老和老年大學養老等。

對於經濟條件一般的老人而言，我建議的養老首選是社區養老，不管是在農村還是城市裡，國家應該大力發展社區養老，為更多老人提供養老保障。

社區養老有很多優點，社區養老就是以家庭為核心，以社會為依託，對人們進行日間照料和生活護理，就像老人「幼兒園」一樣，白天在一個地方活動和飲食，晚上可以在家休息。

老人年紀大了，更喜歡待在熟悉的地方，如果把老人送進養老院，一個陌生的地方，老人很難接受。社區養老，老人們既不需要離開自己熟悉的住所和社區，又能夠得到專業細緻的養老服務，子女們又可以長期陪在身邊。老人不會產生陌生感、失落感和壓迫感，家人子女也放心。

社區養老、社區門診和家庭三者結合，老人生病了，小病不用去醫院，社區門診就可以看病。

社區養老，讓老人既享有家庭的溫暖，又能和同齡人交流，讓老人不孤單，一種「雙贏」的養老方式。另外社區養老還可以建立社區老年大學，為老人們提供「老有所用」的機會，體現老人的價值，讓老人比有兒女相伴更有價值感。

5個單身姐姐抱團養老的生活方式，確實是讓我們羨慕，不是每個人都有這個條件，享受這種養老方式。所以大家不用羨慕別人，養老的方式有很多種，選擇一種適合自己的養老方式，這才是最重要的。

最後重點說的是，不管是哪種養老方式，老人們都應該堅持鍛鍊身體，照顧好自己的身體，才能更好的養老。

今日話題：

對於社區養老您還有什麼建議？歡迎留言區討論。