01 好飯不怕晚 崇禮成熱點
8月14-16日，因防疫原因推遲的崇禮168越野賽，終於在河北崇禮圓滿舉行。這是自年初新冠肺炎疫情爆發以來，中國大陸舉辦的規模最大跑步比賽，也是全中國舉辦的最大規模越野跑賽；比賽分為從歡樂跑到168公里越野跑的8個組別，共吸引了6000多人。
要說目前跑步賽事最密集的縣級行政區，大概非崇禮莫屬。在8月初，壹季體能崇禮之巔的參賽人數達到了近700人。在8月的後兩個周末，崇禮還有兩場比賽，預計整個8月的參賽人數將超過1萬。
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滑雪熱門地區河北崇禮，因交通便利、山地環境和旅遊接待能力，在短短數年內，迅速成為了中國北方越野跑的重要目的地。為2022年冬奧會建設的高鐵與酒店，更是為當地體育旅遊產業的發展注入了新的動力。冬季滑雪、夏季跑步的時段安排，可以讓旅遊資源全年可用，飽和運轉，創造最大效益；這也是法國夏穆尼（Chamonix）與美國斯闊谷（Squaw Valley）等國際知名戶外運動熱點地區的經營模式。
02 斯巴達障礙賽再燃崇禮
8月21日，斯巴達障礙賽（Spartan OCR）在崇禮舉行。本次設有兒童賽、以及從5公里到50公里的6個組別。參賽者不但要跑，還得通過一系列搬運重物、滾泥坑、爬牆、手臂懸掛移動等障礙。本次比賽共計千餘人參加，是今年中國地區規模最大的此類賽事，也是崇禮在一個月內舉辦的第三場大型戶外比賽。
斯巴達比賽的最大樂趣，就是障礙分為必過和選過兩類，如無法通過必過障礙，則成績無效。每個選過障礙，可通過完成30個波比跳代替。不少越野跑出身的玩家直言，做波比跳和跑的能力，是最重要的。而在健身房出身的玩家看來，在障礙之間來回跑動，才是短板。總之，用一句話形容，就是「滾一身爛泥，換一時歡樂。」
重頭戲的50公里超級野獸組，儘管賽道設有70個障礙，並且爬升達到3600米；冠軍的時間，仍舊快得讓人咋舌，6小時41分！就算扣除所有障礙，這一成績依舊可圈可點。而他在8月15日的崇禮168公里越野賽中，同樣是總冠軍！
這一系列賽源自美國，在五六月份美國疫情快速擴散期間，該賽事曾經舉辦過數場千人規模的比賽，引起巨大爭議。7月，伴隨著疫情的繼續蔓延與輿論指責，它只得宣布取消本年度的剩餘場次。
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比賽花樣層出不窮，賦予了更多的玩家們更多的選擇，是件好事。障礙賽這樣的全身運動，更能讓參加者們發現自身的能力短板。其實，越野耐力跑與健身房肌肉訓練，本身就是隔行如隔山的兩回事。跑步人群的上肢力量未必占優，而健身者們常常輸在耐力和身體協調性上。要想在障礙賽中獲得理想成績，就必須實現全身肌肉力量與跑步能力的均衡發展，不可偏廢。
03 崇禮168組委會處罰違規選手
8月14-16日，崇禮168越野賽在河北省崇禮縣舉辦，這是2020年疫情爆發以來，中國舉辦的最大規模越野跑賽，共設有從兒童跑到168公里越野的8大組別，參與人數超過6000，運動員們來自中國各地；成為了備受跑界關注的焦點。
在比賽完美落幕一周後的8月21日，組委會發布聲明：兩名168公里組的運動員經查違規，存在搭乘交通工具的作弊行為，為嚴肅風紀，以儆效尤，決定取消其成績並追回獎勵，今後不得參加這一比賽！其中一名違規運動員以往成績過硬，被所屬俱樂部「揮淚斬馬謖」，追加除名處分；其發起成立不久的越野跑俱樂部，也因此經歷著一場重大聲譽危機。目前，該名運動員已發布致歉聲明，表示承認錯誤。此事號稱「近期跑界最大瓜」，成了熱門話題。
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無規矩不方圓，支持組委會和俱樂部懲戒失信和維護風紀的處罰決定。領獎台上、聚光燈下，粉絲眾多的高水平跑者，更有義務主動以身作則，精心打造公平競技和誠實守信的自身人設。
搭車這樣的投機作弊，不可能是隨身塑料垃圾在奔跑途中落地這樣的無意為之。就算是在極度睏倦極度疲憊的時候，上車也必然是有意識行為。同時，搭車也不是臨時出借強制物品支援他人脫困，導致自身物資短少不合規的利他行為。有意利己的違規，理應受到嚴厲的懲戒，沒有辯解開脫的餘地。
既然這種比賽是成年人的運動，那麼每個參與者應該對自己的行為負全部責任，承擔相應後果——不管好也罷，壞也罷。違規運動員要想彌補錯誤和重塑形象，獲得寬恕，目前需要做的，除了發道歉聲明，表示真誠悔過；更重要的是用實際行動去表達對越野跑運動的支持與喜愛。
04 複賽面積擴大 山地馬拉松重裝來襲
全國疫情防控局面向好，低風險地區的比賽紛紛恢復。「官方」色彩最多、由中國登山協會牽頭主辦的中國山地馬拉松系列賽，在沉寂半年多後，也進入了復工的行列。
8月18日，中國山地馬拉松系列賽發布了今年首站比賽的招募信息，比起往屆，最突出的變化就是根據疫情防控背景，對賽制進行了調整。今年的比賽，將以「半邀請制精英賽」的形式進行，將每場競技組別的參賽人數縮減至原有規模的25%，並且規定參賽者必須提交有效期內的核酸檢測報告，方可領取號碼。然而，高水平運動者們依舊趨之若鶩。
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在常態化防疫不能鬆懈的大背景下，未來的跑步比賽該怎麼辦，成了各家運營機構普遍關注的大問題。在過去，運營者最緊張的時刻是賽中；在現在，要一直提心弔膽到賽後至少兩周。人員不那麼密集的越野跑賽，已經逐漸恢復了往日生機。人員更加密集的城市馬拉松，也在緊鑼密鼓的等待時機。
05 九星跑者猝死
8月14日，山西一位70歲跑者在訓練時不幸猝死。與以往類似事件不同，這一次的關注點，集中在他的身份與成績上。此人多次在馬拉松賽的65歲以上年齡組中名列前茅，達到北京馬拉松的九星級別。並且曾經公開表達過對成績與健康之間風險權衡的關注。
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基本的醫學知識告訴我們，猝死是先天或後天生理隱患的必然後果。但是，在人活著時，這些隱患未必都能通過從心電圖到腦血管造影等各種體檢手段發現。具有猝死隱患的人，不論是在運動還是靜養狀態下，都具有更大的猝死風險。對這一類人來說，運動與摔倒、飲酒、情緒激動一樣，都是猝死的誘因。
顯然，對社會公眾而言，在無法完全精確預知死亡風險的情況下，改變不良生活習慣，在可控範圍內提高身體素質，改善生活質量，是更理性的選擇。
06 世界5000米紀錄告破
北京時間8月15日凌晨，世界田聯鑽石聯賽本賽季首站正式比賽在摩納哥舉行。在男子5000米比賽中烏干達中長跑名將、23歲的切普特蓋（Joshua K. Cheptegei）以12分35秒36的成績奪得冠軍，打破了衣索比亞長跑名將貝克勒（Kenenisa Bekele）在16年前創造的12分37秒35原世界紀錄。
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在疫情席捲世界的大背景下，能取得如此突破，是典型的磨刀不誤砍柴工，體現了自律與意志力的偉大。在整個運動生涯中，職業運動員必須保持優秀的體能與強大的競技能力。疫情防控必然會影響訓練與比賽安排，他們因此承受著遠遠高於常人的壓力。面對這樣的長期不確定性，依舊能夠維持高標準嚴要求的「三從一大」科學訓練，在國際大賽中取得佳績，是運動員與身後整個團隊的集體勝利。
07 10天1407公里壯舉
英國當地時間8月16日，以破紀錄成績獲得2017年八百流沙極限賽冠軍的英國跑者丹尼爾（Daniel Lawson）打破了縱貫英國長跑的最快紀錄。這次有支援個人挑戰從8月6日開始，歷時9天21小時14分，累計距離為1407公里，環境以城鎮公路為主。丹尼爾平均每天跑接近141公里，用時13-16小時。他在2018年的第一次嘗試以失敗告終。前紀錄是10天2小時。
丹尼爾希望通過跑步宣傳環保，他號召跑者們捐獻舊運動服，幫助需要的人。這一次，他自己也是穿著收集到的舊衣服跑完的。此外，他還決定今後拒絕航空旅行，減少碳足跡。「能把身邊的所有路線跑遍，就很不容易了。未來的環境更重要。」他說。
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每一次超長距離挑戰，都刷新了人們對人類身心潛能的認知。挑戰者們的不斷進步，也展示了勇敢探索未知的精神與情懷。對個人環保應該到何種程度，這是個見仁見智的問題。不過，長途旅行時，將從出家門到入住目的地酒店的時間控制在24小時以內的各種可行行程方案做個綜合對比，兼顧速度、舒適與低碳排放的高鐵出行，難道不香嗎？！
08 環青海湖超級馬拉松
8月18日-8月22日，為期5天的環青海湖超級馬拉松在青海湖畔舉行，賽道海拔高度在3100-3300米之間。共有五日賽、單日賽和5公里3個組別，共計200多人參加。
其中，五日賽選手們每天要跑一個馬拉松，總距離為211公里，累計爬升1000米。精英跑者游培泉獲得5日賽總冠軍，用時15小時35分11秒。平均每個馬拉松跑3小時7分2秒。
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美麗壯觀的高原風景，或許能抵消一部分疲勞，但是，如何保持健康與穩定的競技狀態，才是完成五日賽的關鍵。成績較好者，普遍具有在高原環境中從事戶外耐力運動的豐富經驗。例如參加並完成過大五台70公里越野賽、八百流沙、張掖100公里越野賽等。可以說戶外經驗與跑步能力的重要性各占一半。這是今後有志前去挑戰的跑者需要注意的。