在家庭裝飾中，家具照明是很關鍵的一步。在燈具市場中，因為使用壽命長，節能，美觀又環保的LED燈受到了大部分消費者的喜愛。但你可能不知道，選錯LED燈可能會影響視力。

據數據顯示，近些年來小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%，高中大學以上的近視率竟達到了90%。很多家長只知道經常看電視、玩手機會影響視力，殊不知孩子日常使用的LED燈也可能會造成視力損害。燈泡選不好，會傷害到視力。

目前市面上的LED有這兩種色調：

1、暖色光，柔和的光感給人舒適、溫暖的感覺。一般是家庭住宅，宿舍，賓館用到。

2、冷色光，光源更靠近自然光感，給人感覺很明亮，能使人集中注意力。常見於部分家庭臥室，以及像辦公室、教室、會議室、圖書館等學習場所。

為什麼冷色光適用於學習場所？這跟燈的色溫指數有關！！

LED燈的色溫指數分類

從專業的角度來說，LED燈的色溫分為四種：暖白光（3000k-3500k），中性白（4000k-5500k），冷白光（5500k-7500k）和特殊色溫（按需定做）。

但在我們的日常生活中，最常用的是：暖白光（也即是暖黃光），中性白，冷白光（白光）這三種色溫的燈泡。

很多家長在給孩子的臥室選購LED護眼燈時，總認為燈越亮越好，越亮就代表越接近白天的自然光線，孩子也不容易近視。益哥告訴大家，買LED燈選亮的，色溫高的，這種想法是很危險的。

打個比方，在一天中，正午10點至下午2點，晴朗無雲的天空，在沒有太陽直射光的情況下，標準日光大約在 5000--5500K，可是這時候的光線是最毒最刺眼的。如果你在這種場景下閱讀，會不會覺得眼睛刺痛，甚至還睜不開眼？低齡兒童的視網膜本身就比成人更脆弱，如果長時間在這種高色溫的燈光下學習，輕則感到眼乾，眼澀，眼睛發癢，重則近視。

LED燈該怎麼選?

在不同的燈光下閱讀，眼睛感受都是不一樣的。色溫越高燈光越白越亮，對書面的反射光就越刺眼；色溫過低在閱讀的時候注意力會分散，就像我們在夜晚的時候看書，燈光越暗越容易想睡覺是一樣的道理。

現在市面上的節能燈一般是採用4000k-6500k的色溫，可以調節三色變光，一般電商平台上的產品介紹也都會註明燈的色溫。而用於閱讀的護眼燈一般是採用4500k-5500k（中性光），消費者可以按需選擇，但不同的廠商對色溫值的定義略有區別，因此建議消費者最好看產品簡介，或者諮詢客服。

LED燈泡用久了會變暗是怎麼回事？

也有人會說，自己買的LED燈泡用久了會變暗，是不是代表LED燈的色溫會因為使用頻率而產生變化？

我們平時的市電是交流高電壓（220v），而LED燈珠是要求在直流低電壓（20v以下）工作，要把市電變成LED燈珠能使用的電，就需要配置一個「LED恆流驅動電源」， 只要驅動器的參數與燈珠板相匹配，就可以持續供電、正常使用。

而LED燈泡用久了會變暗，就是因為驅動器內部零件產生的問題，購買一個新的驅動器，在安裝前關閉電源，換下燈頭，拆開連接器將舊的驅動器換掉，安裝上新的驅動器就好了。

此外，為了降低燈泡對視力的影響，還應該考慮瓦數。如果是烘托氛圍，可選擇瓦數低的燈泡，如果有照明、閱讀需求則需要選擇瓦數高點的燈泡了。

總體來講，無論是色溫、LED恆流驅動電源還是瓦數，選擇上都必須堅持一個原則，那就是產品質量必須合格。這在產品入駐平台時就有規定，需得有第三方認證機構出具的質檢報告，部分商品還會標註具有中國強制性產品認證（CCC）編號，符合國家CCC認證標準（CCC認證是國家為保護消費者人身安全和國家安全、加強產品質量管理、依照法律法規實施的一種產品合格評定製度）。如果看到有這類字眼的，消費者購買時可更安心些。

此外，平台會對產品做不定期抽檢，根據質檢報告、鑑定方出具的書面鑑定報告等，針對商品不同違規情形作出處罰處理。

因此，為了保護人的視力健康和燈具的使用安全，消費者要擦亮眼睛選對LED燈，商家們要積極提升產品質量，送檢產品，維護用戶的消費信心。

最後一問，你家裡的LED燈泡買對了嗎？