《乘風破浪的姐姐》的熱播，讓很多姐姐越來越火，上的節目也多了起來，也更加受關注。
已經陸續有三個姐姐去了《脫口秀大會》了，張雨綺，黃聖依，這次是張萌。張萌還是很適合這種節目的，性格開朗，話多，一點不怯場，拉票被吐槽就是熱情過頭了。
每個嘉賓開場都會先說一段，姐姐們自然是提到《乘風破浪》，姐姐們之間的相處。張萌還爆料了最勤奮的姐姐。姐姐們參加了這個節目後，越來越火，各種工作，代言也多了起來。
很多姐姐都是一邊忙其他工作一邊在比賽的，比如還有很多拍戲的，所以經常能看到練習的時候人員不齊的，但是有一位姐姐從來沒有離開過長沙，沒有回過家，沒有接過一個商務。
練得非常狠，就是寧靜了。有點意外也不意外，意外的是習慣了姐姐們不是封閉式訓練，想走就走，想回去就回去，沒想到真的有姐姐把全部身心投入到這個比賽，畢竟節目剛開始的時候很多觀眾也覺得姐姐們就是去體驗的。
不意外的是寧靜，最近的節目裡，寧靜就有談起過為什麼這麼拼的問題。在她的觀念里，做一件事就要全力做好，所以對她來說，大概是沒有玩玩而已吧，既然做了就要做到好。
在節目裡，寧靜的口號也一直是要超第一的，態度一直是拼，爭第一，做最好，看來真不是說說而已，到她這個位置的藝人還是有藝德的，值得尊重的。