夏天適合食用的6種野菜,錯過就要等一年了

養花哥 發佈 2020-08-09T12:53:50+00:00

這6種在農村很常見的野菜非常適合在夏天食用,看看你吃過哪幾種?馬齒莧是很多人吃的比較多的野菜之一,在我國南北各地均有生長,它喜歡肥沃的土地,耐旱耐澇,生命力極強,田間、路邊、房前屋後都能生長。

  在農村生長著很多不同的野菜,不僅非常的好吃,而且營養價值也是非常高的,現在甚至一些城裡人還喜歡花大價錢買來吃。這6種在農村很常見的野菜非常適合在夏天食用,看看你吃過哪幾種?

  1、馬齒莧

  馬齒莧是很多人吃的比較多的野菜之一,在我國南北各地均有生長,它喜歡肥沃的土地,耐旱耐澇,生命力極強,田間、路邊、房前屋後都能生長。馬齒莧的做法有很多,可以涼拌、熱炒、做餡,還可以直接做湯來喝。

  2、野莧菜

  野莧菜是夏天生長的野菜,生命力頑強,對土壤環境不挑剔,而且很耐旱,一到夏天,農村的房前屋後都是這種野菜。初夏季節的野莧菜最嫩,嫩苗才長出四五片葉子,可以直接連根拔起,回家洗乾淨可以涼拌,也可以熱炒。

  3、地皮菜

  在農村待過的朋友都知道一種叫地皮菜的,它一般生長在陰暗潮濕的地方,暗黑色,有點象泡軟的黑木耳。在我們小的時候,經常會在夏天的大雨過後去山坡上撿拾地皮菜。地皮菜最適於做湯,別有風味,也可涼拌或燉燒。

  4、苦苣菜

  苦苣菜可以說在全國範圍內都十分的出名,這是因為它的環境適應能力特彆強,廣泛分布在我國的大部分地區,尤其是在農村地區,人們經常可以見到它的身影,它喜歡生長在山坡、林邊、田邊或者是近水源處。夏天吃點苦苣菜可以增長食慾去火,吃法一般都是涼拌。

  5、竹葉菜

  竹葉菜的葉片和竹葉非常相似,而且它也和竹子一樣長得一節一節的,特別是它的花,開出來很像一隻只藍色的蝴蝶,它特別喜歡生長在田邊,或者水比較淺的田裡。竹葉菜在每年春夏季節來臨後,將它的嫩葉採摘下來,既可清炒也能煲湯,還能晾乾後當作茶飲。

  6、薺菜

  薺菜是很常見的一種野菜,因為它喜溫且耐寒,所以一般分布在山坡,路邊,田間地頭。薺菜吃法也很多,葷素烹調均可,如清炒、煮湯、涼拌。還可以做成薺菜餃子、薺菜餛飩、薺菜包子、作春餅及薺菜豆腐羹等

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