乘風破浪的姐姐，是近幾年選女團的節目中，最受關注的，參加的姐姐們都是已經出道的女明星，有歌手也有演員，還有主持人，真正做過女團的姐姐，也只有王霏霏和孟佳，也有姐姐是參加過比賽的，像參加超級女聲出道的幾位姐姐，她們有比賽的經驗，但和這一檔節目的概念是完全不同的。
三十位姐姐們參加這個節目，壓力都非常的大，剛開始都是抱著玩的態度來的，但真的投入進去之後，才發現根本沒有玩的心情了，每個人都非常的拼，不管是會不會唱歌跳舞的，都會很認真努力的學習，比新人選秀的小姐姐還要賣力，但同時他們的壓力也是很大的，節目組的工作人員和導師，同樣有很大的壓力。
杜華是很知名的公司老總，她的公司有很多優秀的藝人，大多都是選秀出來的，她在這個節目中的壓力，不比姐姐們的低，看起來很堅強的她，在節目中也忍不住的落淚，明確表示壓力非常大，她面對的壓力是非常多的，不但是因為出道的姐姐們，還有節目組的負責人，還有姐姐們的粉絲，一點做不好就會背著超強的壓力。
看到杜華流淚的時候，吳昕是先發現的，接下來張萌也發聲安慰，都理解她的不容易，以為女製作人流淚是正常的，但當看到陳琦沅流淚的時候，寧靜都沒反應過來，在幾期節目的相處中，寧靜是很欣賞陳琦沅的，看到了他的能力和才華，看上去是很爺們的人，沒想到也因為節目的各種情況忍不住落淚，讓靜姐還挺意外的。
寧靜看到陳琦沅哽咽著低頭，瞬間大喊，看得出她是很意外的，刷新了對陳製作人的看法，但也同時明白了他們的壓力有多大，姐姐們因為排練的事情苦惱，但製作人要面對的問題太多了，參與這個節目錄製的人，都沒有一個人是輕鬆的，佩服他們的勇氣。