少女患上抑鬱症和強迫症,根源竟然是兒時與姐姐們玩的遊戲(下)

精神心理專家何日輝 發佈 2020-06-15T17:26:06+00:00

她從高中就罹患精神心理障礙,曾被診斷強迫症和重度抑鬱症,多年來一直壓抑、自卑,有自殘行為,一度有幻聽。

在上集的案例文章里,我們分享了小桃的初期心理干預過程。她從高中就罹患精神心理障礙,曾被診斷強迫症和重度抑鬱症,多年來一直壓抑、自卑,有自殘行為,一度有幻聽。

儘管病得不輕,但她仍逼迫自己堅持完成大學學業,在社交場合假裝正常人,壓抑自己的真實感受,有典型的「微笑型抑鬱症」的特徵。

在初期心理干預過程中,我們發現其遭受了大量的、來自於親戚和家人的疊加性心理創傷。經過深度催眠下病理性記憶修復(TPMIH)後,小桃的情緒已經基本恢復平穩,與家人的關係趨於融洽,自信心也有所增長。而且,她能集中注意力學習、看書了,這讓夢想考研的她高興得不得了。

不過,小桃的媽媽並沒有高興多久,很快,她向我反映:女兒變得出奇的「花痴」,太不正常了!

01

小桃的媽媽說,女兒病情沒緩解的時候,對戀愛、男生這一類話題很冷漠。「這個年齡的小姑娘不都愛看愛情電視劇嗎?她就不,拉她一起看她也不要看,最近兩年也不愛認識男孩子,我以前多著急啊」。

可現在,媽媽擔心的問題完全變了。她發現,自從接受了前期的心理干預後,女兒的情感變得充沛起來,甚至太充沛了。

「我愛看電視劇,在酒店裡住,沒事我就追電視劇,她就跟我一起看,比我看得還起勁。哎喲,一看到帥哥她就興奮得要命,手舞足蹈,大喊大叫。一般人不會這樣的呀,您說是不是啊!還有,我跟她出去,碰到好看的男的她就忍不住使勁瞅人家,還偷樂,女孩子這樣多不好啊!」

小桃媽媽叨叨絮絮地跟我說了好多,急得不得了,她懷疑女兒是不是躁狂發作了。

就連小桃自己也覺得奇怪,她說她以前從不看愛情電視劇,覺得一點意思都沒有。但現在一下子來興趣了,而且經常把電視劇里的帥哥想像成自己的白馬王子,控制不住地興奮。

我問:如果100分是滿分,你這個興奮值有多高?小桃說:幾乎有100分!

帥哥養眼,女孩子喜歡看,這並沒有錯,但小桃的著迷程度卻遠遠超過了正常人。而且,通過深入溝通,我發現她有很多扭曲的戀愛觀念,她現在自信了很多,也不抗拒去認識男孩子了,但她認為,交男朋友最重要的是長相,只要帥,人品差一些也沒關係。

這種觀念可要不得,萬一遇到「衣冠禽獸」和「渣男」怎麼辦?我先給她做認知干預,引導她認識到人的內在美更重要,有擔當、有責任感、有上進心的男孩更值得她青睞。而且兩個人在一起,三觀的一致才是關鍵。

我還知道她對Lucy非常認可,我便自我開放,我說:「小桃,你看Lucy姐姐長得那麼美,何醫生我那麼丑,如果只看長相的話,我一點都配不上Lucy姐姐。那Lucy姐姐為什麼願意選擇我當老公呢,她那麼聰明,那麼優秀,肯定不會犯傻呀!那是因為,她知道內心的美才是重要的,我們倆三觀一致,這樣的關係才能穩定、久遠,不會互相傷害」。

小桃似懂非懂,道理她聽進去了,但她說:「不行啊,何醫生,我看到帥哥還是忍不住興奮,跟條件反射一樣!比如在路上看到,內心就會特別甜,惦記好幾天,總想見到對方,如果見不到還挺失落的。」

圖片來源於網絡

我意識到,她似乎對帥哥「上癮」 了,這背後一定有病理性的正性情緒體驗,可能還有相關的創傷,令她對異性的情感以往被壓抑了,現在才浮現出來。

如果繼續給她做認知干預,起效太慢了,Lucy決定通過深度催眠下病理性記憶修復(TPMIH)來高效解決,在深度催眠下,初步發現了「花痴」背後的秘密。

其實,在小桃初中、高中階段,小桃這種類型的女生很討男生喜歡,長得像小貓一樣乖巧、性情溫順、被欺負了也不懂反抗,很多男生送禮物給她示好。

可是,父母從小就警告小桃:你不能談戀愛,不能喜歡男生,必須好好學習!父母更加沒有正確地引導過她,喜歡別人和被別人喜歡到底是怎麼一回事。

有一次,一個男生送小桃一個八音盒。小桃實在喜歡這禮物,就收下了。男生邀請她去看電影,她自然不好意思拒絕。電影散場時,男生對小桃說:「你以後不能再理會其他的男生!」

顯然,這名男生以為小桃答應做他的女友了。但小桃很疑惑:為什麼收了你的禮物,一起看了一場電影,我就不能理會其他男生了?我覺得其他男生也都挺好的啊!

於是,小桃把禮物退還給男生,再也拒絕與這位男生交往。而且,這種事情發生了很多次,不少男生總跟小桃說:你只能喜歡一個,不能全都喜歡。

小桃弄不明白,為什麼那麼多人喜歡我,但我只能喜歡一個人呢?顯然,她沒有明白普通朋友的喜歡和戀愛中的喜歡。所以,她總是被追求者們弄得非常鬱悶。女生們也會議論紛紛,說她專門勾引男人,初三有男生為她打架那件事,對她造成了很大傷害。慢慢地,小桃選擇壓抑自己的情感,誰都不去喜歡。

而在前期的心理干預中,我們針對她的抑鬱情緒做處理時,除了修復了家庭中的創傷,還發現了一些校園中的創傷事件,一併做了修復。無意中可能修復了她壓抑情感的這個問題,所以她對異性的感覺一下子蹦出來了,遇到喜歡的男性就激動不已。

在深度催眠下,Lucy糾正了小桃的戀愛觀,讓她明白普通的喜歡與戀愛的喜歡的區別,對於朋友,我們可以喜歡很多人,但若上升到愛情,那麼應該是專一的。

這次心理干預後,她對電視劇里的帥哥便不再那麼激動,不會再總是代入電視劇的情節中,對帥哥的興奮度降到80分。

02

但謎底還沒完全揭開,她為什麼單單對帥哥的興奮度那麼高呢?帥哥給她帶來過什麼樣的病理性正性情緒體驗?再次接受深度催眠下病理性記憶修復時,發現了更深層面的秘密。

這背後的主要病理性記憶發生在小桃大三暑假。當時,她找了一個學生輔導中心的實習工作,當教師助理。因工作的原因,有一個長得非常陽光、帥氣的男生熱烈地追求她,經常在機構門外等她下班。

等待的次數多了,就被來接孩子放學的家長們看到。小桃工作態度認真,對人和善,本來就很討家長和孩子們喜歡。於是,熱情的家長們就不停地在機構微信群里討論,「桃桃老師啊,那個男生是不是你的男朋友呀?」「哎喲,小伙子長得跟韓國明星似的,跟桃桃老師很般配呢!」

小桃本來不太喜歡這個男生,那時她的抑鬱症還不輕,內心還是自卑的。但被家長們這麼一夸,她心裡美滋滋的,虛榮心得到了極大的滿足。

她開始答應跟這個男孩約會。她發現,每次跟這位男孩一起出去的時候,回頭率總是出奇地高,她心裡更甜了,甚至有種揚眉吐氣的自豪感。「我媽媽以前總是數落我,說就我這條件,怎麼找得到好男孩!所以我心裡滿足得不得了,終於證明給我媽看了!」

雖然小桃是奔著這個男生的顏值去的,但在兩人相處當中確實產生了愉悅、興奮的感覺,小桃內心喜歡上他了。可是,這段關係沒有持續多久,男生後來因為工作原因調到其它城市去工作了,兩人的關係無疾而終。這麼美好的愛情卻如此短暫,讓小桃感到非常遺憾。

圖片來源於網絡

雖然在深度催眠下還發現了另外一些病理性記憶,但以上這場戀愛是最主要的。小桃對長得帥的男性產生了美好的感覺,如果見不到還會情緒低落,是因為戀愛關係告吹的創傷被激活了。

Lucy為她處理了這些病理性記憶,再次對戀愛觀、擇偶觀進行引導。這次干預後,她終於明白自己為什麼看到帥哥就會那麼興奮,對帥哥的興奮度降到50至60分,這大概接近於她這個年齡的女性的正常水平了。

而且,小桃現在面對帥哥自在了很多,以前她總是偷偷摸摸地看帥哥,內心糾結,現在她知道,愛美之心人皆有之,想看就看一下,有何不可?內心也不會因為見不著而空落落。

03

在處理完小桃的「花痴」問題後,心理干預也進入尾聲了。但過了幾天後,媽媽突然向我們反饋,小桃一天晚上突然情緒爆發,哭了整整一個晚上,父母怎麼哄都停不下來。接下來兩天也鬱鬱寡歡,似乎又抑鬱發作了。

小桃的媽媽又嚇壞了,「這孩子到底怎麼了,之前興奮得不得了,現在又嚎啕大哭,何醫生,您快看看,她是不是又犯病了啊?復發了?」

小桃的媽媽可能是多年來被孩子的病折磨得也留下心理創傷了,總是把閨女的情緒波動理解為「犯病了」「不正常」,一遇到就慌張。

我細細地問小桃,到底內心想到了什麼?心理過程是怎樣的呢?

小桃說,她那天傍晚突然想起了家裡的小白狗玩偶。那隻小白狗陪伴了小桃很多年,已經破破爛爛了,但她捨不得扔。「突然之間,我太想太想它了,而且一想到我的小白狗,內心就非常憂傷、壓抑,覺得人生很絕望」。

我一聽就知道這典型是心理創傷導致的,肯定發生過一些與小白狗相關的、引起她強烈負性情緒的心理創傷,但她也說不清楚。於是,Lucy又出馬了,在深度催眠下,發現了原因。

小桃5歲時,那年夏天格外炎熱,無論走到哪裡都像在桑拿房一樣。周末,小桃媽媽準備給女兒洗澡,考慮到天氣熱,就搬來個大澡盆,讓小桃在客廳里洗。

其實那天姐姐們和姨媽們又來了,小桃當然不願意在她們面前洗澡了。但媽媽不管,認為小桃還是小孩,姐姐和姨媽也是女性,這有什麼關係?

結果,小桃一邊洗澡,姐姐們就一邊向她潑水,捉弄她。小桃非常生氣,大喊著:「我不想洗澡了,你們不要碰我!」但沒人理會她,繼續往她身上、臉上潑水,還樂得哈哈大笑。

在深度催眠下,小桃能感受到自己當時的心情,「我覺得自己就像一條可憐的小狗,被她們玩弄,被她們取笑,沒人在意這條小狗的感受」。

說來也巧,不久後正好有個媽媽的朋友送了一隻小白狗玩偶。她一下子喜歡極了,到哪都帶著,覺得自己和小白狗就像同類一樣,心情不好的時候就把心裡的怨恨、憤怒、委屈講給小白狗聽。

可是,有時候她非常憤怒,又會把氣撒到小白狗身上,打它、摔它。發泄完之後,看到小白狗「受傷」了,她又很愧疚,更加覺得小白狗跟自己一樣可憐。

所以,她對小白狗的情感是很複雜的,有同病相憐,有心靈寄託,有溫暖的陪伴,但也是她憤怒時的、弱小的發泄對象,也有深深的愧疚。

在上集裡,小桃曾說過她自己也有黑暗的一面,曾耍計令一個她討厭的女生轉學,還因為不想失去鍾愛的男生,恐嚇過他的朋友。我認為這其實源於她多年受到的欺負和委屈,是負性情緒的一種不理性發泄,就跟虐待小白狗的行為相似。

圖片來源於網絡

所以,她想起小白狗的時候,就想起了5歲的自己。在小桃的內心裡,她非常懷念5歲之前的自己,那時候她還沒有經歷明顯的創傷,仍舊保持著單純、天真及善良,對自己的未來和社會充滿了美好的憧憬。

她一想到自己經歷了這麼多痛楚,再也回不到5歲之前的那種美好狀態,一下子激活了創傷,內心十分失落,便忍不住哭了。

Lucy先在深度催眠下修復了她的心理創傷,引導她建立積極的認知。第二天,我針對這個問題進一步實施了認知干預。

其實,小桃的父母都覺得,孩子有時候的一些認知比較幼稚。小桃雖然21歲了,即將步入社會了,但她的心理年齡是比不上物理年齡的,總是懷緬5歲之前的自己,也不知道21歲的自己應該如何面對這個社會和以後的人生,甚至有點接受不了自己的年齡。

但小桃一聽到「幼稚」這個詞就非常敏感,有些不悅。我跟她說了很多,還給她舉了章瑩穎的案例。章瑩穎是個善良、單純的女孩,她對這個世界的認識也是美好的,但也正因如此,缺乏安全防範意識,導致慘遭殺害。

單純、善良固然是美好的品質,但隨著成長,我們應該利用自己的經驗和閱歷,不斷提高我們的眼界,變得更加成熟、睿智。只看到美好一面的人,內心反而是脆弱的,只要勇敢地、正確地面對這個世界的陰暗面,我們的內心才強大,才會真正的積極起來。

得到她的認可後,我還教她怎麼覺察到自己對「幼稚」一詞的敏感,不能被情緒帶著走,教了她利用「六六大順法」調整情緒。

在心理干預結束前我們還為她進行了人生規劃。因為這次心理干預經歷,她對心理學產生了濃厚的興趣,想考取心理學方面的研究生。我很贊同她的想法,而她本科的專業與網絡營銷相關,我便結合經濟、社會的發展趨勢給了她一些建議。

小桃和媽媽回家後,據反饋,小桃的情緒一直比較平穩,而且積極地找工作,希望一邊打工,一邊準備考研,減輕家裡的負擔,也能通過工作學習到職場技巧。

04

可最近,小桃的媽媽憂心忡忡地聯繫我,說女兒的還是有不少問題。她說了很多,核心的意思主要有幾個:

一是女兒換了好幾份工作,每一份都做不長久,她覺得女兒總是半途而廢,缺乏恆心,而且總是往市中心跑,在外租房子住。

二是覺得女兒一下子又不愛社交了,不找對象,也不愛回家跟親戚走動,總執著於考研,埋頭苦學,與家人在一起的時候狀態似乎很不好。媽媽非常擔心女兒的壓力太大,萬一考不上,會不會引起復發。

我一看,就知道小桃的媽媽仍然不夠理解女兒,還是有比較重的傳統思維。小桃是一個積極向上的人,她並不想按媽媽說的那樣貪圖安逸,她想提升自己,突破現在的階層,想為自己喜歡認可的人生目標而拼搏。

我一方面安撫媽媽,引導她鼓勵孩子,而不能總是去否定孩子積極的想法。另一方面我也答應她了,正好我最近有出差到江蘇的行程,我可以以「朋友」或者是「知心哥哥」的身份,跟小桃當面談一談,給她一些具體的引導。

很快,我跟小桃約在一家咖啡廳見面。她精神不錯,看到我很熱情、開心。

談起與媽媽的矛盾,小桃苦笑:「其實我自己覺得我的狀態很不錯,但是我媽就是理解不了。我是做過幾份工作,但要麼太忙了,影響了我考研的計劃,要麼就是與我的發展方向不符,做的難受,就辭職了。而且,接觸過那麼多優秀的人才,我越來越覺得自己真的要提升,更加覺得必須要考研。」

小桃說,她通過網絡渠道聯繫了一些高校老師,通過遠程學習心理學的專業基礎課,她感覺自己進步得很快,「我覺得經過何醫生和Lucy的心理干預之後,再加上我自己的思考,我真的發生了肉眼可見的進步!」

她的這句「肉眼可見的進步」把我逗樂了。

「老師們經常誇我,因為我能結合自己的本科知識提出一些見解,他們很驚訝。我現在學一天都不會覺得厭倦,怎麼學都不夠!現階段也不想考慮談戀愛的事。這種狀態怎麼就是不好的呢?可我媽就是不明白!」

而且,小桃抱怨,媽媽總認為小桃因為遭受了很多心理創傷,變得冷漠,拒人於千里之外,不愛與人接觸,便覺得要給小桃輸送一些正能量。她在抖音上找了很多「有愛」的視頻,什麼道德經啊,弘揚正能量啊,等等,經常給小桃轉發,還叨叨絮絮地叮囑小桃要充滿愛,做個善良的人。

「我又不是個不善良的人,我只是現在有自己的目標,想全力以赴!」小桃被媽的嘮叨煩透了。

不過,小桃也確實會擔心自己萬一考不上研究生,前路會再次陷入渺茫。我給做了一些引導,我說,我當年本科畢業後也一邊工作,一邊準備考研,整整花了3年時間,最終考上了復旦大學。

「你現在第一次嘗試,哪怕真的失敗了,又有什麼關係呢?完全可以積累經驗,第二年再來。即使最後考不上,你學得這些心理學知識不會白費的,以後無論你做什麼工作,這都會對你有幫助。」

我與小桃大約聊了1個小時,過程特別愉快。其實,小桃的父母難以真正的理解她,她又缺乏真正的知心好友,獨自奮鬥時不免感到孤獨。在分別前,我告訴她,在她人生這個奮鬥的階段,我可以充當她亦師亦友的角色,在她遇到疑惑時給她一些支持,只要給我文字留言,我空閒時肯定會回復。

後續,我給小桃的媽媽發了信息,反饋了與小桃面談的情況,特彆強調她要尊重女兒的決定。

媽媽也想起來,小桃上本科的時候抑鬱症非常嚴重,吃藥效果也不佳。當時,她父母已經很絕望了,他們勸孩子休學,然後賣掉房子,陪小桃到城郊買個房子,避開喧囂,一直到老。

但小桃不願意,她不願意放棄自己的未來,她咬著牙,狀態再不好也堅持學習,主動找實習,逼著自己完成本科學業,拿到了畢業證。對於一個重度抑鬱症患者來說,這個難度是難以想像的,家人都覺得不可思議。

我覺得,這種動力可能就是來自於小桃從小對未來的憧憬,在最難熬的時候,反而激發了她的堅韌和毅力,人的精神力量有時候真的非常強大。

現在看來,小桃當初不顧父母的反對作出的決定是利大於弊的。

我告訴小桃媽媽,「當初小桃病情那麼嚴重都堅持讀完了本科,那是簡直是不可想像。現在她已經康復,考研的困難與當初帶病上學的困難相比,簡直小巫見大巫。她內心現在已經強大多了,不用太擔心。」

小桃媽媽非常感謝,連連說是,女兒很多時候做出的成績確實讓她也非常驚訝。

最近,小桃開心地告訴我,今年考研的難度有所降低,她離夢想的距離又進了一步。我打心底為她高興,我也很有成就感。

小桃其實是一個上進、堅強的孩子,她在5歲的時候,就對未來充滿了美好的憧憬,希望自己長大後能夠成為一位優秀的女性。

但她遭受過很多心理創傷,曾經與夢想離得越來越遠。但現在經過我們系統化的心理干預後,她的逆商得以提升,變得比她原本夢想中的自己更加成熟與睿智。

如果她真的能不忘初心,繼續勇於追求自己的夢想,並建立「積極努力,順其自然」的心態,她將來肯定會成為一個非常出色的人。我也非常樂意繼續為她保駕護航,成為她社會支持體系中的一部分,在她需要的時候給予她指導!

#心晴計劃##春雨計劃# #抑鬱症#

關鍵字: