正在熱播的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》已經播到了第3期，30位姐姐們分成了幾組，為我們帶來了首次公演。每一位姐姐都發揮了自己的超常水平，努力在鏡頭前為觀眾和粉絲們帶來自己精心準備了很久的表演。不管是以寧靜為首的《蘭花草》組合，還是藍盈瑩和白冰的雙狐狸精合璧，這檔節目能夠留給觀眾熱議的話題實在是太多太多。
而其中由李斯丹妮、張含韻、郁可唯、沈夢辰、孟佳、王霏霏和金晨這七個人組成的《大碗寬面》組合，實在是給觀眾帶來了超不一般的體驗。為什麼敢這麼說呢？居然有人在看完這檔節目之後，表示說，莫名其妙對吳亦凡產生了好感。由此可以大家就能猜出來，姐姐們在表演這首歌曲的時候，表現是多麼的讓人覺得驚喜，才能讓對於曾經嘲笑吳亦凡電音鰻的不少黑粉都發生了改觀。
這個組合陣容能算得上是30位姐姐裡面較為專業的一隻隊伍，因為李斯丹妮、郁可唯和張含韻三位就已經是從選秀出身，唱功非常有保障，即使是放在整個華語樂壇裡面他們3位的vocal實力也是一流的。孟佳和王霏霏就更不要說了，韓國女團miss a出道，人家就是開掛過來的。而演員金晨看似好像是不如這幾位，但是一看人家那專業的動作和柔美的身姿也能猜出來七八分，金晨其實正經舞蹈專業出身，民族舞跳了十幾年。唯一一個半路出家，跟她自己本身專業毫不相關的，就只能是沈夢辰了。
不過沒想到的是，她居然在整個表演中完全沒有掉鏈子表現得非常不錯，幾乎都可以說是一開嗓就讓人驚艷。
因為是湖南衛視自己出品的節目，不管是為了節省成本還是為了後期的發展，他們當然會選擇塞一些自己的主持人進去。《乘風破浪的姐姐》就一口氣塞了他們兩個主持人，一個是大家熟悉的吳昕，一個就是沒有什麼常駐節目的沈夢辰了。而三期節目表現看下來之後，反而在《快樂大本營》上鍛鍊了十幾年的吳昕，表現卻遠遠不如這個年輕的沈夢辰來得好。
第一期節目的時候，因為是姐姐們首次來，大家互相聊天打招呼的時候可能會有一些不太熟悉。而沈夢辰在這個時候真的是表現的非常有梗，不僅會開玩笑，跟每一個人都是臉皮厚的自來熟，到處打招呼，很有主持人的范，非常會活躍氣氛，在30個姐姐裡面有說有笑，完全像是所有人的老友一樣遊走在所有人之中。
在後面初次表演排序上場時，場面些許混亂，還能及時控場，幫節目組在沒有主持人的環節中，起到了主持人的擔當。而吳昕反應卻都沒有沈夢辰快，在沈夢辰跳出來已經表現得像是主持人之後，她才想起她本身是主持人的身份。
最妙的是在第二期的時候，30位姐姐已經分組成功，《大碗寬面》組在排練表演的時候沈夢辰一邊開玩笑一邊搶台詞，就顯得整個團隊裡面的氣氛非常的好，完全不尷尬。縱觀整個節目裡面的幾個分組，《大碗寬面》組是唯一一組不撕逼，不鬧事，沒有別的角度可以讓觀眾解讀的，主要原因就是沈夢辰在其中一直調節氣氛。另外沈夢辰還被綜藝女神眷顧，在和別人跳舞battle的時候摔了驚天一跤，直接坐了一個大屁股墩。這一個屁股墩直接把沈夢辰送上了熱搜，送進了萬千網友的表情包里。
這幾期節目看完了之後，現在回去看沈夢辰一直在觀眾面前的黑點，比如說，喜歡回爐重造，修修補補，動了鼻子動眼睛，前前後後都不像是一個人。還有和杜海濤戀愛，就是為了在湖南衛視上位。可是沈夢辰本人說得上情商又高，組織能力強，非常具有作為人專業綜藝主持人的優秀能力，有著優秀的業務能力襯托下，她這些黑點貌似也不算什麼了。文/月上弧