拚命學習沒有用，正常複習即可

各位高考生馬上就要迎來人生中最重要的考試了，距離7月7日的高考，只剩10天的複習時間，考生應該如何調整心態呢？俞敏洪老師給了大家一點建議：家長不要敦促孩子拚命學習了，因為短時間之內拚命學習是沒有用的，正常的複習就可以了，最重要的還是要讓孩子放鬆心情，拚命學習身體勞累只會適得其反。

高考最忌諱考前拚命學習，考前一個月就不能拚命了，就要放緩腳步，注重基礎的夯實。什麼時候是拚命的階段？高三下學期才是拚命學習的階段。很多考生之前沒有認真學習，現在才醒悟想要拚命學習，但是已經遲了。如果現在開始拚命，那最後得到的結果只能是精神疲憊，身體勞累。高考在即，考生應該調整自己的狀態，確保身體健康，以最精神的狀態去迎接高考。

在高考中，心態比實力更重要

為什麼很多專家都說，高考中心態比實力更重要呢？想要知道這個問題的答案，就先來看一看黑馬是如何誕生的。大家知道什麼樣的學生最容易成為黑馬嗎？答案是中上游的學生。因為他們沒有壓力，心態較好，更容易超常發揮。而尖子生很容易因為壓力大而造成發揮失常，他們的壓力來自於家長，老師和同學。這也就是告訴大家，千萬要調整好心態，適當放鬆，這樣才不會因為心態問題而耽誤終生。

在大部分的學校，高二就已經講完所有的課程，到了高三就直接開始一輪複習。所以經過高三整整一年的時間複習，大部分學生的實力全都在中等層面。但是高考之後，原本水平差不多的學生，最後的成績卻有很大的不同。原因就是心態。心態好的考生考得會更好，而容易緊張，坐在考場就發抖的考生必然考不好。因此，不管你是中等生還是尖子生，一定要調整好心態。如果心態不好，你考出來的成績肯定不會很理想。

即將高考，家長和考生應該怎麼做

還有10天高考就要到了，家長和考生應該怎麼做呢？首先，我們來聽一聽俞敏洪老師怎麼說。「家長除了關心和鼓勵之外，儘可能閉嘴，不要用語言和臉色干擾孩子。一定不要跟孩子討論考什麼大學。不要大補，給孩子吃正常的食物即可」。

大部分家長最喜歡和孩子說，你一定可以考上某大學的。家長認為，這是對孩子的鼓勵。實則不然，這恰恰是導致孩子壓力巨大的罪魁禍首。家長不要和孩子談論有關大學的一切，大學和專業等高考結束之後再討論。此外，家長喜歡給孩子補充營養，這也是不對的。不要刻意的改變飲食習慣，正常吃飯就行了。父母是孩子最親近的人，家長需要關心考生，做好後勤保障，不要讓孩子壓力太大，就可以了。

說完了家長應該如何幫助考生，接下來就談一談考生應該避免哪些誤區。首先，考生絕對不能拚命學習，正常的複習就行了。熬夜，不午睡，不吃飯，這些都是不可取的。到了現在的階段，考生應該保證充足的睡眠，攝取適量的食物，做一些簡單的練習題。其次，考生不能暴飲暴食，有些學校會在考試前給學生加餐，抵擋不了誘惑的學生就會吃很多，這也是不對的。

至於學習方面，放棄難題，抓住基礎知識。因為最後這十天時間，根本不可能學會難題如何做，還不如背單詞，背古詩，背數學公式。特別是數學公式，考生必須記清楚。因為高中三年學的公式很多，很多相像的公式容易混淆，記錯了就會導致丟分。除了數學公式之外，化學物理必背知識點也是非常重要的。所以，考生就需要一本可攜式的工具書，幫助考生更好的記憶雜碎的知識點。

上面這本知識大全，涵蓋了高中數學的所有知識點，包括歷年的真題詳解，思維導圖，高頻考點。而且，它是可攜式的工具書，考生可以放在口袋裡隨取隨用，非常方便。因為留給高考生的時間已經不多了，衝擊難題顯然不現實，所以考生應該把複習重點放在基礎知識上面。每年都會有很多考生因為「突然失憶」而做錯一道很簡單的題目，希望大家不是他們其中的一員。

高考生走進考場，應該是神采奕奕的，而不是因為熬夜學習頂著黑眼圈。希望每個考生都可以放鬆心態，用最好的姿態去迎接十天後的高考。

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