▲圖/改善過敏,不少家長會讓小朋友喝含有益生菌的優酪乳,但糖分過高、又喝過量的結果,不少過敏兒反變成肥胖兒。
記者陳鈞凱 台北報導
家有過敏兒,抗敏、減敏大作戰,不少家長會讓小朋友飲用含有腸道益生菌的優酪乳,改善症狀,不過,醫師提醒,這類健康食品雖然可以增加腸內的益生菌,但為了養活益生菌,糖分卻出人意外的高,臨床就見到有不少的過敏兒為了追求速效,把優酪乳當水喝拚命灌,打噴涕、流鼻水症狀還沒好,倒先養出一圈肚子。
台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨表示,根據氣喘衛教學會調查顯示,全台有將近200多萬過敏兒,其中90%與遺傳過敏有關,雖然多數家長希望挑選對身體溫和無副作用的抗敏方式,但若使用觀念不正確,仍有其他問題。
張棋楨針對近10年間、523個家長與小孩都有過敏的「兩代過敏家庭抗敏行為變化」調查結果就發現,有改善過敏意願的家長從10年前的59.2%增加到77.8%,且採取居家抗敏比例也上升9.8%,其中更有超過一半家長曾選擇用益生菌改善過敏。
但小朋友接受度高的益生菌優酪乳,不但董氏基金會日前抽查發現,雖可增加腸內益生菌,但要喝到每天建議量的400毫升,額外也得喝下11顆方糖,張棋楨也說,有不少小朋友因此攝取熱量太多,改善過敏功效還沒看見,人先變胖了。