圖說:由法國專業髮品所推出的「麥蛋白駐齡系列」髮浴和集效精華，是頭皮與頭髮的抗老新品。（RF荷那法蕊提供）
欣傳媒 | 記者葉卉軒／台北報導
抗老、初老、美魔女…等關於老化的問題愈來愈被重視，但皮膚科醫師邱品齊特別提醒的是，老化可不是只有臉部肌膚而已，「頭皮」也會老，而且頭髮與毛囊老化所產生的症狀相當外顯，一旦發現頭髮容易分岔、斷裂、易打結，以及白髮與異常的掉髮，這些都是警訊。
邱品齊表示，其實老化從出生的那一刻便已經開始了，頭皮肌膚的老化大多是透過老化的症狀察覺，但往往等到那一刻在進行補救，早已慢了一大步，因此關於抗老保養，即便是針對頭皮的抗老，「預防」還是最重要的。
而針對頭部抗老，邱品齊進一步指出，過去較容易被大家所忽略的是毛囊的老化，但毛囊的老化卻比頭髮的老化還要嚴重，因為頭髮的再生能力源自毛囊，且根據他過去的門診經驗，在頭髮相關的皮膚病，有近五成求助者都是為了掉髮問題，可見國人對於這個問題是愈來愈重視。
此外，再加上現代人生活工作壓力都大，外食比例高導致營養不均衡，以及過度的吹染整燙…等因素都會導致毛囊提早死掉。對此，邱品齊特別提出「四步驟」自我檢測法，包括：看光澤、摸髮感、測掉髮，還有就是藉由皮膚科醫師或美髮沙龍裡的專業儀器，放大觀看頭皮狀況，都是可以時時關心自身頭皮老化的方法。
因為，健康的頭髮絕對會自然散發光澤度，另髮質的滑順度也是判別頭皮與頭髮健康與否的標準之一。至於掉髮量的測試，邱品齊建議可運用食指與中指從髮根梳到髮尾，如果梳過後夾帶4根以上的落髮，表示頭皮可能處在不健康的狀態，最好趕緊諮詢專業醫生，進行改善。當然最好還要能夠搭配定期的頭皮檢測，才能確實掌控頭皮的生長環境是否維持良好。
至於更積極的對抗頭皮老化的方式又該怎麼做呢？RF荷那法蕊產品暨技術教育總監李怡萱指出，除了養成良好的生活習慣，平時定期的使用高濃度頭皮專用精油按摩，搭配增強髮質的洗護品，強化毛囊活性，才是健髮王道。
同時，還要記得多補充抗氧化物質，像是維他命C、E，還有綠茶多酚，以及像是糙米中內含許多的必需胺基酸，另外還有可以幫助促進修復的維他命原B5，也都是對頭皮和頭髮相當好的保養成分。
再則，就是別忘了頭髮與頭皮也是需要防曬的，像是撐傘、戴帽子、減少過度陽光曝曬，以及平時適度按摩加強頭皮微循環，都有助於留住頭皮的年齡。