圖說:等到預定時間響起鈴聲或震動，螢幕就會出現字樣，且每5分鐘就提醒一次。（擷取自我要早睡）
欣傳媒 | 記者楊淑伶／台北報導
智慧型手機爆炸的時代，不少人睡前多多少少都會滑個手機看看各種資訊，但是滑呀滑的，就這樣時間也一分一秒的過了，原本12點要就已經躺好的你，偏偏手機卻怎麼樣都放不下來，可能因此就滑到半夜3點也說不定…現在透過這款「我要早睡」的APP，設定好時間後，就可以提醒你該睡覺了，如果不聽話，就會把你的APP鎖起來並且臭罵你一頓。
「我要早睡」APP其實相當於一個特殊型的鬧鐘，主要用意不是讓人從睡眠中起來，而是在於提醒你準時睡覺的時間到了；首先設定好預定提醒要睡覺的時間，方法就像設定鬧鐘一樣，設定完之後，就可以做自己的事情，等到鬧鈴時間響起，當然在這段空檔時間，也許你可以好好把握時間滑手機。
等到預定時間響起鈴聲或震動，螢幕就會出現兇狠的字眼，並且趕你去睡覺，而且每5分鐘就會提醒一次，如果你還是不肯睡並且還在玩手機的話，「我要早睡」就會檢測到用戶正使用別的APP應用程式，那麼此時「斥責畫面」就會立即彈出，讓你無法打開其他應用程式，避免用戶只顧滑手機而不睡覺。
有趣的是，設置時間到了的時候，還會看到2個選項，分別為「推遲」或是「我要早睡」；「推遲」就是讓你再玩一下，但是過程中會不停的打斷你，隔幾分鐘就會提醒你該睡了，因此，還不如乖乖就範點選「我要早睡」。當然，如果你真的很想玩手機，同時也可以點選「放棄早睡」，接受懲罰後就可以繼續滑呀滑的了，而懲罰就是有一天當你想要打開We Chat，並且在「朋友圈」上撰文抒發情緒的時候，你就會發現你的懺悔文，也就是「早睡失敗」的惡搞留言，會讓你從此乖乖早睡。
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