圖說:奧運國手分享跑步的經驗與好處。（記者林和謙攝）
欣傳媒 | 記者林和謙／台北報導
中華民國體育運動總會主辦的「2012左岸路跑暨親子探點嘉年華」活動，將在9月1日開跑，今（16）日舉辦開跑記者會，包括倫敦奧運國手射箭郭振維與雷千瑩、羽球戴資穎、射擊林怡君都出席，大家都分享跑步的好處，希望全民一同加入路跑行列。
體委會推動「打造運動島」計畫進入第三年，提醒國內民眾保持運動習慣、促進身心健康，此次中華民國體總發起這項健康路跑活動，地點選在新北市中和河岸，全長6公里，讓參加者奔馳在新北環河快速道路，享受河岸之美。
主辦單位規劃的路線，不但可以看到市區繁華風貌、還能欣賞中和左岸美麗河景，且可一覽藍天與綠地，在路跑過程除了享受運動、身心壓力也得到釋放。
此外，主辦單位還安排「親子探點嘉年華」，讓年紀較小的小朋友，可以跟父母親一起進行自行車闖關遊戲，享受天倫之樂。
而從倫敦奧運辛苦歸來的國手，今天也特地出席呼籲跑步的重要，郭振維表示，「跑步可以增強體力、強化心肺功能，對於比賽可以提升穩定度」；雷千瑩說，「跑步是我們訓練的重要一環，尤其是冬天身體易冰冷，跑步可以當作熱身，非常有效。」
羽球女子好手戴資穎說，打羽球是很耗費體力的，因此藉由跑步的訓練，可以增強體力與耐力；射擊許手林怡君也說，跑步式訓練中不可或缺的，它可以增進比賽的穩定性、心情也不容易緊張。
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