櫻桃含鐵量較高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝等過程中，發揮著重要作用。同時也與大腦及神經功能、衰老過程密切相關。櫻桃中同樣含有褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實“美味又美麗”的水果。
櫻桃銀耳美入湯
原料：銀耳50克，櫻桃30克，冰糖適量。
櫻桃銀耳美入湯的做法
①將冰糖適量溶化。
②加入銀耳50克煮10分鐘左右。
③加入櫻桃30克、桂花適量，煮沸後即可。
櫻桃抗衰養顏方法
由 fans news 發佈
2013-08-05T17:21:00+00:00
櫻桃含鐵量較高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝等過程中，發揮著重要作用。同時也與大腦及神經功能、衰老過程密切相關。櫻桃中同樣含有褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實&ldq