剛剛，高圓圓發文稱："人生中場的2019，給了我足夠的時間來揮別過去，準備未來。這一年，沒有遠方的風景，這一年 ，卻是每日如詩一般的日子。 未知的人生下半場就要到來，我準備好了，那你呢？"
高圓圓稱40歲之前的上半場人生總是忙忙碌碌的，當年憑藉清嘴含片的廣告走進大眾視野，那個時候緊張又有點慌亂，《倚天屠龍記》的周芷若讓人難忘，堪稱經典。《咱們結婚吧》是和黃海波合作的電視劇，高圓圓飾演一位婚紗店店長，顏值巔峰。
2014年，和趙又廷步入婚姻殿堂，學會接納，更加真誠，內心慢慢強大，上半場人生充盈迅速，從不確定到堅定。
2019年，高圓圓稱它為中場人生，這一年像賽事中途的休息時間，暫時停下來，整理過往。這一年高圓圓愛上了自己做菜吃的生活，裹著嚴實的"防護服"，烹飪名為"家"的味道，大的幸福小的喜悅。
高圓圓養的寵物相繼離開，多多、小白、蛋黃都成了獨家記憶，但也有新來的小夥伴，萌萌和Rich，開啟了高圓圓的下半場人生，短短一年了，迎來送往，起承轉合。