陳小紜出生於1989年，出道這些年作品已經不少了。雖然演技可以，顏值身材特別的好，但是一直以來陳小紜都處於一種劇紅人不紅的狀態。她的作品很多但是也極少有機會做主角。相比影視劇方面的熱度，陳小紜在綜藝上的表現似乎要好得多。
2018年的時候陳小紜參加了《超新星運動會》，取得了女子50米游泳賽第一名和女子藝術體操賽第二名的好成績。在節目中我們可以看到陳小紜在游泳項目中的表現特別突出，這也一下子讓大家對她的游泳技術的形成產生了好奇。
後來大家知道原來陳小紜小一些的時候就經過非常專業的游泳訓練，而她也非常的刻苦，也同樣取得過不錯的成績。但是為什麼陳小紜沒有去當游泳運動員而是進入了演藝圈發展呢？
我們大家都知道，陳小紜的身材特別好，四肢非常修長。按道理說這應該是一個很好的游泳運動員身材。不過影響她在體育圈發展的同樣也是因為她自己的身材，因為她的身材太好了，好到影響了到她的游泳速度。
據了解，在剛開始去學游泳的時候陳小紜的身體發育還沒有完成，各方面跟一般的學員也沒有太大區別。但是後來她的身體發育特別快，有種發育過猛的感覺。而她身體的完全發育直接影響了她的速度，教練只能根據實際情況建議她改行了。